三阴交的作用包括调节内分泌系统、缓解妇科疾病、改善消化系统功能、强壮身体、美容养颜等。
1.调节内分泌系统
三阴交作为肝、脾、肾三条经络的交汇点，能够调节这三条经络的功能，从而对内分泌系统产生显著的调节作用。通过刺激三阴交，可以促进体内激素的平衡，缓解因内分泌失调引起的各种症状，如月经不调、痛经、围绝经期综合征等，这一功效使得三阴交在妇科疾病的治疗中占有重要地位。
2.缓解妇科疾病
由于三阴交对内分泌系统的调节作用，它被广泛用于缓解各种妇科疾病。无论是月经不调、痛经、闭经，还是带下病、子宫脱垂等，通过按摩或针灸三阴交，都能取得良好的治疗效果。此外，三阴交还能促进盆腔内的血液循环，改善局部营养状况，从而加速炎症的消退和组织的修复。
3.改善消化系统功能
三阴交与脾胃功能密切相关，通过刺激这一穴位，可以促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，从而改善消化不良、腹胀、腹泻等症状。对于脾胃虚弱、食欲不振的人群来说，经常按摩三阴交无疑是一种简单而有效的调理方法。
4.强壮身体
定期按摩三阴交还可以帮助增强身体的免疫力，提高抵抗力。这是因为三阴交能够调节人体的气血运行，促进新陈代谢，使身体各系统保持在一个良好的运行状态。此外，三阴交还具有安神定志的作用，能够缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提高睡眠质量，从而进一步增强身体的整体健康水平。
5.美容养颜
三阴交对皮肤具有保养作用，通过刺激这一穴位，可以促进面部血液循环，增加皮肤营养供应，从而消除斑点、皱纹，使皮肤保持年轻状态。此外，三阴交还能调节人体的内分泌环境，减少因内分泌失调引起的皮肤问题，如痤疮、色斑等。所以，经常按摩三阴交对于美容养颜、延缓衰老具有积极的意义。
三阴交作为中医针灸学中的一个重要穴位，具有多种功效。通过科学合理的使用方法，可以充分利用这一穴位的潜力，为自身的健康保驾护航。
