真性近视一旦发生，通常是不可逆转的，目前并没有有效的方法可以使真性近视的度数降低或恢复正常。但是，可以通过一些措施来控制近视的发展，包括：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜
这是最常见的方法，可以矫正视力，让患者看清物体。
2.角膜塑形镜
通过特殊设计的隐形眼镜，夜间佩戴，白天可以获得清晰的视力，同时可以一定程度上控制近视的发展。
3.近视手术
对于成年人，近视度数稳定两年以上，没有其他眼部疾病的患者，可以考虑近视手术来矫正视力。但近视手术并非人人适用，需要进行详细的术前检查和评估。
4.控制用眼时间和距离
避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、使用电子设备等，每20-30分钟后，应休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操。
5.增加户外活动
户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防和控制近视的发展。
6.保持良好的用眼习惯
保持正确的读写姿势，光线充足，不躺着或走路看书，定期检查视力等。
7.控制近视进展的药物
一些研究表明，某些眼药水或口服药物可能对控制近视进展有一定的帮助，但具体效果因人而异，需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于儿童和青少年来说，预防真性近视的发生更为重要。家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行视力检查，鼓励孩子进行户外活动，培养良好的用眼习惯。
总之，真性近视一旦发生，恢复的可能性较小，但可以通过采取一系列措施来控制其发展。如果对近视的治疗或控制有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。同时，对于一些特殊人群，如高度近视患者、糖尿病患者等，需要更加密切地关注眼部健康，定期进行眼科检查，以预防并发症的发生。
