三七粉是一种常见的中药材，具有多种功效和作用，以下是关于女人吃三七粉的作用与功效、使用禁忌、使用方法和识别技巧的详细介绍：
一、三七粉的作用与功效
1.补血造血
三七粉中的氨基酸、铜、锌等微量元素，具有补血功效，能使血小板增加，活化，促进造血功能。
2.活血化瘀
三七粉能明显抗血栓形成，对血液高凝状态有明显的抑制作用，具有活血化瘀的作用。
3.美容养颜三七粉具有抗氧化、延缓衰老、改善皮肤外观的作用，能使皮肤光滑、细腻、富有弹性。
4.调节免疫力三七多糖能够促进巨噬细胞的功能，总皂甙也能够提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，还能够在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
5.抗肿瘤三七中的多糖体在体内能明显抑制小鼠肉瘤及艾氏腹水癌，三七还有抗噬菌体活性。
二、三七粉的使用禁忌
1.女性在怀孕期间禁止服用三七粉，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。2.三七粉的功效活血，所以女性在月经期间也应避免服用。3.三七粉性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。4.对三七粉有过敏史者禁用。三、三七粉的使用方法
1.直接服用将三七粉直接倒入口中，用温水冲服，每次3-5克，每天1-2次。
2.与其他药物搭配服用三七粉可以与其他药物搭配服用，如与丹参、川芎、水蛭等搭配，以增强活血化瘀的功效。
3.制成药膳服用三七粉可以与鸡肉、排骨等食材一起制成药膳，如三七粉蒸鸡、三七粉炖排骨等，以达到滋补身体的目的。
四、三七粉的识别技巧
1.观察颜色优质的三七粉颜色为灰黄色或棕黄色，颜色均匀一致。如果三七粉颜色过于鲜艳或过于暗淡，可能是添加了其他物质。
2.闻气味优质的三七粉无异味，只有淡淡的土腥味。如果有刺鼻的气味或其他异味，可能是添加了其他物质。
3.品尝味道优质的三七粉味道微苦，无异味。如果味道过于苦涩或有其他异味，可能是添加了其他物质。
4.查看质地优质的三七粉质地细腻，无杂质。如果质地粗糙，有明显的颗粒感或杂质，可能是质量较差的三七粉。
总之，三七粉具有多种功效和作用，但在使用时也需要注意禁忌和使用方法。同时，在购买三七粉时，也需要注意识别技巧，选择正规渠道购买，以确保产品的质量和安全。如果有任何不适或疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。
