小儿发烧可以按推天河水、揉太阳穴、按揉风池穴、捏脊等部位。
1、推天河水
天河水位于前臂内侧正中,从腕横纹至肘横纹成一直线。推天河水可清热解表,适用于小儿发烧、头痛等症状。
2、揉太阳穴
太阳穴位于眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处。揉太阳穴可疏风解表,缓解小儿发烧引起的头痛不适。
3、按揉风池穴
风池穴位于颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。按揉风池穴可解表散寒,有助于退烧。
4、捏脊
捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)开始,沿脊柱两侧向上捏至大椎穴(颈后高骨下方)。捏脊可调和脏腑,增强免疫力,辅助退烧。
虽然按摩可以辅助缓解小儿发烧症状,但若孩子持续高烧不退,或伴有其他严重症状,如精神萎靡、抽搐等,应及时就医。