咽痛、发冷可能是风寒感冒，也可能是风热感冒，或者是其他类型的感冒，具体分析：
1.风寒感冒：
症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。
治疗：辛温解表，宣肺散寒。可选用荆防败毒散、麻黄汤、桂枝汤等方剂。
饮食：宜食温热性的食物，如生姜、葱白、香菜等，忌食生冷寒凉的食物。
2.风热感冒：
症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
治疗：辛凉解表，清热解毒。可选用银翘散、桑菊饮、双黄连口服液等方剂。
饮食：宜食寒凉性的食物，如西瓜、梨、苦瓜等，忌食辛辣、油腻的食物。
3.其他类型的感冒：
暑湿感冒：
症状：发热、微恶风、身重疼痛、有汗、口渴、小便短赤、舌苔黄腻。
治疗：清暑祛湿解表。可选用新加香薷饮等方剂。
饮食：宜食清淡、易消化的食物，如荷叶、扁豆、薏苡仁等，忌食油腻、辛辣的食物。
时行感冒：
症状：突然发热、高热不退、甚则寒战、周身酸痛、无汗、咳嗽、口干、咽喉疼痛、舌红、苔黄。
治疗：清热解毒，宣肺透邪。可选用银翘散合普济消毒饮等方剂。
饮食：宜食清凉、多汁的食物，如梨、西瓜、甘蔗等，忌食辛辣、油腻的食物。
阴虚感冒：
症状：身热、微恶风寒、少汗、头昏、心烦、口干、干咳少痰、舌红少苔。
治疗：滋阴解表。可选用加减葳蕤汤等方剂。
饮食：宜食滋阴清热的食物，如百合、银耳、石斛等，忌食辛辣、油腻的食物。
需要注意的是，感冒的类型和治疗方法可能因个体差异而有所不同，因此在选择治疗方法时，应根据自己的症状和体质，在医生的指导下进行。同时，在感冒期间，应注意休息，避免劳累和受风着凉，保持室内空气流通，饮食宜清淡，多喝开水，以促进病情的恢复。对于年老体弱者、儿童、孕妇等特殊人群，如果出现感冒症状，应及时就医，以免延误病情。
