使用手动吸奶器的详细步骤包括准备工作、安装吸奶器、调节吸力、吸乳过程、收集乳汁、清洁和保养等。
1.准备工作
清洁双手并准备好吸奶器。选择一个舒适的姿势,可以是坐直或躺平。
2.安装吸奶器
将吸奶器的喇叭罩对准乳头和乳晕。确保喇叭罩紧密贴合乳房,但不要过度压迫。
3.调节吸力
开始时,逐渐调节吸力,从低到高。找到适合自己的舒适吸力,避免过度刺激。
4.吸乳过程
用手轻轻按摩乳房,刺激乳汁分泌。按照吸奶器的指示进行吸乳,通常是持续挤压和放松乳房。
5.收集乳汁
乳汁会被吸入吸奶器的容器中。注意观察收集量,避免过度或不足。
6.清洁和保养
使用后,彻底清洁吸奶器的各个部件。按照说明书进行消毒和储存。