并不存在一种普遍适用于所有人的“最好”治疗方法,肩周炎患者可以根据自身的情况选择合适的治疗方法,比如一般治疗、药物治疗、物理治疗、康复锻炼、手术治疗等。
1.一般治疗
患者要注意劳逸结合,尽量不要使用患肢提重物,避免肩关节长期保持固定姿势,降低患肢的负担。
2.药物治疗
患者可以遵医嘱使用布洛芬、依托考昔、双氯芬酸钠等药物治疗,缓解疼痛和减轻炎症。
3.物理治疗
急性期患者可以进行局部冷敷,促使血管收缩,减轻疼痛症状。还可以配合医生进行针灸治疗,以舒经活络、活血化瘀,改善肩部症状。还可以选择推拿治疗,促进肩部血液循环,缓解肌肉紧张,改善关节活动度。
4.康复锻炼
非急性期患者需坚持进行功能锻炼,如爬墙法、梳头法、背手牵拉法等,以促进肩关节功能的恢复。还可以选择游泳、打羽毛球等运动,以锻炼肩背肌肉,缓解病情。
5.手术治疗
对于保守治疗无效或病情严重的患者,可听从医生的建议考虑进行关节镜微创手术,以松解粘连的关节囊和肩袖,恢复关节功能。
肩周炎的治疗是一个综合性的过程,需要患者与医生共同努力,制定并执行个性化的治疗方案。在治疗过程中,患者应保持积极乐观的心态,配合医生的治疗建议,坚持进行康复锻炼,以促进病情的恢复。