腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗。
1.一般治疗
腰椎间盘突出症患者应卧硬床，最好是木板床，日常还应保持正确的坐姿、站姿，免久坐、久站或长时间保持一个姿势，应及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。
2.物理治疗
物理治疗是腰椎间盘突出症的常用治疗方法之一。通过按摩、热敷、中低频电疗、体外冲击波等手段，可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，加速局部血液循环，从而缓解腰椎间盘突出症带来的症状。物理治疗无创伤、无副作用，适合大多数患者。
3.药物治疗
药物治疗也是腰椎间盘突出症的重要治疗手段。常用药物为非甾体类抗炎药、肌肉松弛药、营养神经药等，如布洛芬、氯唑沙宗、甲钴胺等，规范用药后能帮助缓解症状。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
4.中医治疗
推拿、按摩、针灸等中医治疗方法，均可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但暴力推拿按摩可以导致病情加重，要注意避免。
5.手术治疗
对于症状严重、保守治疗无效的患者，手术治疗是必要的选择。手术治疗可以通过开放手术或微创手术等方式，切除突出的椎间盘，解除对神经根的压迫，从而根治症状。手术治疗虽然有一定风险，但对于严重病情的患者来说，是必要且有效的治疗手段。
腰椎间盘突出症的治疗方法多种多样，患者应根据自身病情和医生建议选择合适的治疗方法。同时，改变不良的生活习惯，加强腰背肌的锻炼，也是预防腰椎间盘突出症复发的重要措施。
