感冒好了嗓子痒老想咳嗽通常可以采取调整饮食结构、改变生活方式、遵医嘱口服药物等措施进行处理。
1、调整饮食结构
感冒好后嗓子痒想咳嗽，可以通过调整饮食结构来缓解。适量喝温开水，保持喉部湿润，并多吃蔬菜水果，这些食物能够湿润气管、稀释痰液，帮助痰液排出，从而缓解咳嗽症状。此外，可以尝试饮用冰糖炖雪梨水，雪梨具有清肺化痰、降火止咳的功效，而冰糖则能清热解毒、和胃润肺，适量饮用对缓解嗓子痒、干咳有显著效果。
2、改变生活方式
增强体质和免疫力也是缓解嗓子痒咳嗽的重要方法。在调整饮食结构的基础上，可以适当进行柔缓的有氧运动，如慢跑、骑自行车、打太极、瑜伽、跳舞等。这些运动能够增强体质，提高机体免疫力，促进新陈代谢，有助于机体恢复健康，从而缓解嗓子痒咳嗽的症状。
3、遵医嘱口服药物
若嗓子痒咳嗽症状持续存在且较为严重，应及时就医并在医生指导下口服药物。常用的药物有杏苏止咳糖浆、川贝枇杷颗粒、枇杷止咳胶囊、苓桂咳喘宁胶囊等，这些药物能够缓解嗓子痒、咳嗽的症状。但需注意，服药期间应遵循医嘱，注意药物的用法用量和不良反应。
在治疗期间，还应注意保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠，避免过度劳累；注意保暖，避免感冒加重；减少说话和唱歌，以免刺激咽喉部黏膜。同时，要注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。
