消肿是热敷还是冷敷？

很多人都知道冷敷和热敷，但时间选择不对往往事和愿违。冷敷在手术后就要立即敷，仅限48小时内，3天后可以选择热敷，热敷10天左右就可以。但是需要注意，热敷的温度不要太高，可以垫一块干净的毛巾，要避免烫伤。

热敷以及冷敷都可以达到消肿的作用，这两种方法最大的区别在于使用时间不同。在组织表现出肿胀后的24小时内需要用冷敷，可以起到止血止痛的效果。而在24小时之后就得要用热敷的方法，可以促使血液流动加快恢复。

若是外伤造成的淤血，需要在急性损伤的24小时内进行冰敷，控制淤血扩散。24小时后再进行热敷，促进淤血吸收。病人也可以遵医嘱外用活血化瘀的药物进行按摩。若是凝血功能异常造成的淤血，最好不要用热敷。

有淤血的时候可以进行局部热敷，因为热敷的时候局部血液循环加快，可以促进淤血消散。如果在淤血的部位进行局部冷敷，可能会加重淤血症状。如果淤血较为严重，可以入院遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗。

如果是急性损伤引起的肿胀，受伤的二十四到四十八小时之内需要进行冷敷，用毛巾包裹冰块将其放置于手上部位，其可以起到消肿止痛的功效。冰敷之后需要改成热敷，通过加快血液循环的速度来消肿，症状严重者还可以联合口服活血化瘀的药物来消肿。治疗期间需要保持患肢制动，避免

如果是睡前大量喝水或者长时间哭泣导致的眼睑水肿，一般要冷敷。可以将使用过的茶包放在冰箱中冷藏后冷敷，也可以用毛巾将冰块包裹后冷敷眼睑部位，都可以促进眼睑部位消除水肿。如果是长时间熬夜引起的眼睑水肿，则热敷比较好。热敷可以促进眼周血液循环，还可以放松眼部肌肉

如果是长时间流泪导致眼睛充血、血管扩张引起的眼睑肿胀，需要冷敷。可以用经过冷藏的浸泡过的茶包或者冰袋冷敷，刺激眼部血管收缩，缓解眼睑肿胀的现象。如果是长时间熬夜或者过度劳累引起的眼睑肿胀，需要进行热敷。因为热敷可以扩张眼周血管，促进眼周血液循环，从而缓解眼

软组织损伤早期是可以应用冷敷的方式治疗，这样会减少软组织导致小血管破溃形成局部外渗导致局部肿胀增加等表现，有助于恢复。如果不进行冷敷会导致渗血量逐渐的增加，导致局部形成肿胀以及周围的淤血形成明显的炎性水肿，时间长了之后会影响损伤位置的恢复。软组织损伤一般2

眼睛刺痛若是因为炎症感染或者是视力疲劳所造成的现象，需要用毛巾或者是热水袋来进行热敷，能够帮助炎症消退缓解肿胀。如果眼睛刺痛的情况，若是由于三叉神经痛或者是偏头痛所造成的现象，需要用冰块以及冰毛巾来做冷敷可以降低眼部神经的敏感度。表现出眼睛刺痛的情况，尽量

若是眼睛发炎造成的肿胀，建议用热敷，一般来说这样可以促进炎症的修复，而且让眼部浮肿的症状快速的消除。比如说若是眼睛哭肿的情况下，建议冷敷，一般来说眼睛哭肿主要是由于哭泣会造成血管扩张，冷敷能够快速的收缩扩张的血管，这样就能够快速消除眼部肿胀。一般来说如果眼