什么水果去火？

夏天煲绿豆汤、苦瓜汤清热解毒去火，绿豆汤能够起到清热利湿的效果，而且还具有去火和止咳化痰作用，可用于缓解暑热造成的呃头晕头痛和四肢乏力，同时对于咽喉肿胀和疼痛也能起到一定的缓解效果。如果在服用药物期间是不可以喝绿豆汤的，绿豆汤具有解药的功效，会影响药效发挥

对于女性去火喝什么茶来说，要根据女性的体质情况决定，对于一般的上火，比如表现出发热、咽喉痛、口舌生疮以及牙疼等表现可以用金银花泡水喝代茶饮，有一定的去火功效。对于肝火旺盛的女性来说，可以用中药决明子泡水喝代茶饮，能够起到疏肝理气的作用，有效的改善肝火大造成

去火的水果有香蕉，西瓜梨，柚子，橙子，芒果，猕猴桃，苹果，李子，杨桃，金橘，山楂都能达到去火的效果。蔬菜有土豆，竹笋，苦瓜，绿豆芽，芹菜，冬瓜等。肉类食物有鸭肉兔肉，猪肉。也可吃一些鱼，例如青鱼带鱼，乌贼鱼都有去火的作用。还有绿茶，绿豆都有去火的作用，体质

具有清热败火作用的食物包括：番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，金针菜，苦瓜，蕨菜，丝瓜，茄子，小米，荞麦，冬瓜，西瓜，扁豆，大麦，甜瓜，莴笋，香蕉，苹果，葡萄，梨马铃薯，白萝卜橄榄菜，花椰菜，绿茶等。有很多中药也有清热去火的功效，如：菊花，金银花，板蓝根，马齿

蜂蜜一般可以起到去火的作用，因为蜂蜜的性平味甘，可以起到润燥生津的作用，并且还可以起到清热养肺的功效，所以对于改善身体上火所造成的咽喉疼痛或者是咳嗽咳痰等表现，一般有一定的辅助作用。而且适当的喝一些蜂蜜水，还可以起到润肠通便的功效，能够预防以及缓解便秘的情

喝冰糖水可以祛火。冰糖性味甘平，入脾、肺经，具有养阴生津，润肺止咳等功效。可以用于治疗肺燥干咳或者肺阴不足造成的干咳无痰等。此外，冰糖还是泡药酒或者是熬制一些补品的辅料，临床常用的阿胶里面就有冰糖，它能够起到调和药性，同时能够矫正口感的作用。同时冰糖还能用

金银花可以去火，金银花很好的清热解毒的作用，能够起到抗炎的功效，当身体内有肿瘤的时候或者是身体内有病毒感染的时候可以使用一些金银花，能够起到抗菌和抗病毒的功效。金银花是不可以一次一次饮用过多的，可能会造成身体内的寒性过大，会造成人表现出一些腹泻的症状。适当

如果上火的症状并不严重，就可以多喝水多排尿，多吃一些去火的食物缓解；如果上火比较严重，就需要在医生的指导下使用清热去火的药物进行治疗。平时一定要养成良好的饮食习惯，尽量要以清淡的饮食为主。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时也不要吃偏热的食物，这样可能会使上

喝柠檬水是可以去火的，柠檬中含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效，可以使皮肤变得更加光滑，透亮。还可以改善喉咙干涩的症状。此外，柠檬水还可以抗菌消炎，有效的提高人体的免疫能力，有效的减轻感冒、流涕、发烧的症状。还可以健胃消食，生津止渴。有效的去除人体的寒

孕妇如果体内火气大就容易造成胃火上行，也容易造成肝火上亢，这时候就需要保证合理的饮食，同时一定要多喝水。因为多喝水的人就会多排尿，体内的火气以及有毒的物质就会随着尿液排出体外。此外能够接受苦味的孕妇，可以在孕期吃一些去火的食品，对苦味没有耐受力的孕妇可以多