来大姨妈可以吃菠萝吗？

月经推迟不超过一周都是正常的，造成月经推迟的原因很多，多见的原因是由于精神压力大，过度劳累，情绪波动，环境因素等造成，偶尔一次月经推迟并且推迟时间不长一般没有太大影响。如果推迟超过一周以上，尤其是连续三个月以上表现出月经推迟，并且已经排除怀孕，需要警惕是内

在大姨妈来潮期间是能吃虾的，虾不仅含有丰富的蛋白质，而且含有多种微量元素，适用于女性在月经期间食用。可以及时的补充因月经血流失的营养成分。此外在大姨妈来潮期间，建议多吃一些小米粥，八宝粥或薏仁红枣粥等食物，补充丰富的营养成分，均衡膳食，合理营养为好。同时注

病人在月经来潮期间不提倡喝酸奶的，因为酸奶都是低温储藏的，喝酸奶有可能会造成病人表现出痛经或者是造成月经量过多，这样不利于病人的身体健康的。但病人可以等到月经干净之后，或者是月经量明显减少之后再喝酸奶，酸奶中含有益生菌是能够帮助病人消化的同时，还能够有效的

对于来月经期间是否有征象，这主要因人而异。正常情况下，在月经来潮前一周可以表现出腰酸，下坠，腹部不适等，还有的可以表现出恶心腹泻，甚至头痛嗜睡。阴道分泌物增多，可以表现出分泌物混有血丝。这都是由于在来月经前体内激素升高所造成的。如果能耐受，属于多见的情况，

来月经期间能吃红枣，红枣，从中医的角度考虑，可以有补气养血的作用，尤其是在月经期间，由于经血流通，这个阶段大多容易表现出营养丢失，尤其是缺铁，或者是造成贫血的情况，因此这个阶段适当的吃红枣，可以有助于补血，有助于体质的恢复，但不提倡过多吃，避免刺激胃肠道，

月经刚过去，这个阶段，若是在月经干净以后的一周以内，大多是属于安全期的范围，但是对于安全期，并没有绝对的安全，因此这个阶段同房刺激，也有可能会怀孕，因此如果并没有怀孕的打算，建议同房时要采取正确的避孕措施，尽量防止采取安全期避孕的方式，同时也需要注意观察下

病人在月经来潮期间一般是不提倡喝茶的，如果喝茶是有极大的可能会造成病人表现出贫血的症状，或者是造成病人表现出表现出失眠，因此引起病人表现出痛经或者是休息不好的，这样会影响病人的身体健康。病人如果特别想喝茶，极少量的喝一点还是可以的，但最好是等到月经干净之后

女人在来大姨妈期间可以多吃一些补血益气类的食物，例如枸杞、大枣、红糖等，其次加强三餐的饮食结构，多吃一些蔬菜类、温性的水果类等食物，肉类多吃一些鱼肉、牛羊肉、猪瘦肉的。此外女性要多喝温开水，尽量吃热的饭菜，少吃冷饮，喝冷水。女性在大姨妈期间也要重视保暖，避

女性在经期腹泻是比较多见的现象，多是生理现象，因为经期子宫内膜脱落的影响，容易刺激肠道，造成腹泻等表现的发生，此外女性经期受凉也容易引发这种情况，可以在日常中多进行调理，一般没有严重的后果。建议女性经期一定要注意保暖，防止寒凉等刺激，饮食方面也要多注意，不

同房是要等到月经完全干净之后的两三天才可以。经期同房有以下危害：一、在月经期的时候宫腔内不断地有经血流出，此时同房会对女性的心理造成巨大的压力。二、因为宫腔内有经血，同房达到性高潮的时候是会造成子宫的收缩，就会造成子宫内的经血发生逆流进入盆腔之内，可能会造