小孩脸色苍白怎么调理？

　　月经不调吃维生素E是达不到调理效果的，它的主要功效常用于皮肤美容等，长期月经不调应去医院进行具体检查，找出原因，在医生指导下进行科学调理，平时注意保暖避免着凉受寒。

　　内分泌失调引起皮肤长痘的时候，首先要清洗皮肤，保持皮肤干燥清洁，然后再局部涂抹抗菌消炎类的药物。另外如果病情严重的时候，还要运用激素类的药物治疗。治疗期间要注意休息，避免熬夜。

　　胎停育多是由于胚胎自身发育不良造成的，部分与女性子宫畸形、黄体功能不全等有关，建议再次怀孕前可完善夫妻双方染色体检查、女性常规妇科检查，如果女性黄体功能不全需要在妊娠早期遵医嘱补充黄体酮促进胎儿生长发育。

　　更年期伴有心悸的表现，可以给予地西泮药口服，具有镇静的作用，还可以口服谷维素、参芪五味子等药物，调节植物神经。另外，日常还可以多参加一些群体活动，积极锻炼身体，提高身体体质。平时养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，可缓解症状。

　　宫寒引起停经，建议平时做好保暖工作，尤其是小腹部的保暖，平时睡前可以泡泡脚，促进身体血液循环，饮食上注意避免生冷、寒凉的食物，平时多喝点姜汤或是红糖水，具有温化寒湿的作用。停经时可以应用黄体酮，促进月经来潮，同时可以监测内分泌，根据检测结果做相应调理。

　　气血不足的患者主要是通过饮食法改善。平时多吃花生、龙眼、猪肝、薏仁、阿胶、枸杞、桂圆、核桃、羊肉、牛肉等，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，但最好到正规医院的中医科咨询。

　　女人脾虚的症状一般表现为面色萎黄、气血不足、全身乏力、四肢倦怠、消化不良、形体消瘦、舌质淡胖等。建议您在平时保证作息时间，不要经常熬夜，也不要吃过于油腻的食物，保证低盐低脂饮食。

　　出现肺气不足要吃新鲜的水果和蔬菜，要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，海鲜类的食物不能吃。患者要戒烟戒酒，注意保暖，避免受凉。平时还需要做扩胸运动、慢跑、游泳、深呼吸等方式进行锻炼。

　　气血虚可以在医生的指导下用人参生脉饮、人参归脾丸、补中益气丸来治疗，患者吃红枣、动物肝脏、奶制品、黑豆、黑芝麻等叶酸和铁含量丰富的食物。患者平时可以通过瑜伽、慢跑、散步、打太极等运动进行锻炼。

　　出现肾虚要多休息，饮食方面还需要吃牡蛎、干贝、韭菜等滋阴补肾的食物。患者要保证足够的睡眠，遵医嘱用六味地黄丸或金贵肾气丸等滋阴补肾的药物治疗是比较有效的。平时要避免熬夜，适当的进行体育锻炼。