儿童骨折后，应多吃富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C的食物，避免刺激性食物，同时注意饮食均衡，在医生或营养师的指导下进行调理。
儿童骨折后，合理的饮食有助于骨折愈合。以下是一些适合儿童的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。鱼、肉、蛋、奶制品等富含优质蛋白质，可以促进骨折部位的修复。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，从而促进骨骼健康。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D，可以适当增加摄入。
3.富含钙的食物：钙是骨骼的主要成分，儿童骨折后需要摄入足够的钙来帮助骨折愈合。奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等是富含钙的食物。
4.富含维生素C的食物：维生素C有助于胶原蛋白的合成，对骨折愈合也有帮助。新鲜的水果和蔬菜富含维生素C，可以适当多吃。
5.避免食用刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性食物可能会影响消化功能，不利于骨折愈合，应尽量避免食用。
需要注意的是，儿童骨折后的饮食调理应根据个体情况进行调整，如有特殊饮食需求或疾病，应在医生或营养师的指导下进行。同时，合理的饮食只是骨折愈合的一部分，儿童还需要充足的休息、适当的运动和定期的复查，以促进骨折的愈合和康复。
