左外踝骨折后，采取复位固定、康复训练、物理治疗、药物治疗、营养支持、注意休息和定期复查等措施可恢复较快。
左外踝骨折后，采取以下措施恢复较快：
1.复位固定：手法复位或手术复位后，使用石膏或支具固定，通常需要6周左右。拆除固定后，开始进行康复训练。
2.康复训练：包括踝泵练习、直腿抬高练习、关节活动度训练、平衡和协调训练等，以恢复关节活动度和肌肉力量。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，可以缓解疼痛、消肿、促进愈合。
4.药物治疗：疼痛明显时，可以使用止痛药；肿胀明显时，可以使用利尿剂。
5.营养支持：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，有助于骨折愈合。
6.注意休息：避免过早负重和剧烈运动，以免影响骨折愈合。
7.定期复查：按照医生的建议定期复查X光，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，骨折的恢复时间因个体差异和骨折严重程度而异。在恢复过程中，如果出现疼痛加剧、肿胀不消退、活动受限等异常情况，应及时就医。同时，对于老年人、有基础疾病的患者，骨折的恢复时间可能会更长，需要更加耐心和细致的治疗。此外，康复训练应在医生或康复师的指导下进行，避免过度训练或不当训练导致的二次损伤。
