虚火实火如何区分？

阴虚火旺最多见的原因就是病人在长期的温热性疾病之后，使得这些疾病进一步耗损人体内的气阴，就会表现出阴虚火旺的症状。此外也和病人肾阴和肾阳亏虚有一定的关系，如果长期的同房或者是熬夜，也有可能使得肾阴损伤，又不能够制约阳气，因此表现出上述这种症状。最后和病人长

阴虚火旺的人最好是不要吃阿胶的，阿胶里面含有的一些成分能够促进机体的血液循环，阿胶吃得多的话，有可能会加重阴虚火旺的症状，对身体的健康不利。阴虚火旺的人能吃猕猴桃、雪梨、火龙果等水果。也可以用罗汉果来泡水喝。同时要注意做好自身的防护，定时的对室内的环境进行

治疗阴虚火旺的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、玉女煎、天王补心丹、百合固金丸、大补阴丸等。但以上中成药不可私自购买服药，避免不对证而加重病情。建议家属带奶奶到正规中医院找中医内科医生诊治。

阴虚火旺的时候可以饮用降火类茶水，比如绿茶、决明子茶、金银花茶、胖大海茶以及罗汉果茶等，还应多吃绿豆、雪梨、西瓜、火龙果、猕猴桃以及苹果等降火食物，同时还应多喝热水，加快体内的热量散发。

中医实火和虚火的区别可以表目前两者的症状上。一般来说实火会表现出口渴口臭，便秘，脸上可能会长痘痘，而且会出汗等表现。而虚火一般有的症状是口渴口干，眼睛干涩，看东西的时候会比较的模糊等。此外，虚火一般来说并不是真正的上火，建议改变饮食习惯。

区分实火和虚火主要看（一）看小便:颜色黄、气味重，同时舌质红，为实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。(二看大便：大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。（三）看发热：如果身体表现出发热的症状，

虚火上浮问题的病人往往考虑是似乎阴虚证为主，多数病人容易会表现为五心烦热、失眠、潮热等表现。多数需要进行养阴清热作用的药物调理，常用的有知母、黄柏、熟地黄等。建议可以到医院进一步治疗。

虚火上升的症状也是比较多的，比如说导致一个心火旺盛，就会表现出心烦，气虚，夜间失眠或者白天精神不好，若是肝虚火也可能会表现出头痛眩晕或者眼睛发红的现象，此外也有一些是胃虚火的病人也可能，牙龈肿痛或者出血，严重的会表现出口臭。

顾名思义，虚火以虚的症状为主，实火以实的症状为主。虚火指阴虚而造成火升的病理现象。实火指阳热亢盛之火邪。阴虚有五脏之阴偏虚和精血津液亏损等不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于造成虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所造成。实火为邪火炽盛造成的实热证，以肝胆、

虚火是中医上的一种病症名，往往是由于平时不规律的生活方式造成的，如熬夜、睡眠不足或长期的过度劳累等。如果想要去虚火，可以多吃一些白萝卜、青菜、芹菜等食物缓解。也可以泡一些菊花茶、绿茶，对降虚火也有一定的帮助。