少女月经不正常可通过生活习惯、饮食、心理等方面调理，如持续存在或伴有其他症状，应及时就医。
少女月经不正常可能由多种原因引起，以下是一些可能的调理方法：
1.生活习惯调整：保持健康的生活方式对于月经正常非常重要。确保充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和减少压力。避免过度节食、过度饮酒和吸烟等不良习惯。
2.饮食调理：饮食对于月经也有一定的影响。摄入富含铁质、维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类和豆类，可以帮助维持正常的月经周期。
3.心理调节：压力和焦虑可能对月经产生负面影响。学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧和心理咨询，可以帮助调节月经。
4.就医诊断：如果月经不正常持续存在或伴有其他症状，如严重的痛经、过多或过少的出血、周期不规律等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，每个少女的身体状况和原因都可能不同，因此调理方法应根据个人情况而定。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或妇科专家的建议。他们能够根据具体情况提供个性化的指导和治疗方案。
关键信息：少女月经不正常可通过生活习惯调整、饮食调理、心理调节等方法改善。如持续存在或伴有其他症状，应及时就医。
