月子产妇可以吃茄子吗？

许多妇女在月子期间由于饮食过热或运动过少，易表现出便秘的症状，月子期间便秘危害极大，还会影响乳汁分泌。等身体慢慢恢复后，可多走动，也可活动四肢，适当做些推拿运动。此外一定要注意饮食，不宜吃得过饱，多吃蔬菜水果，多喝水有助于缓解便秘。维持心情舒畅，情绪稳定，

拉肚子的原因主要是饮食不当，比如过于油腻，或者不容易消化的食物，也可能是受凉，消化不良或胃肠炎的原因。如果不严重，可以先观察，注意饮食清淡，多喝水。如果症状较严重，需要去医院消化内科就诊，结合大便化验的结果判断造成拉肚子的原因再相应的治疗用药，用药需要在医

小月子25天是可以出门的，但此时身体相对来说还是比较虚弱，出门的话尽量的注意做好保暖工作，防止受风着凉，发生感冒等不适的情况。正常情况下建议小月子30天左右去医院做个B超等全面的检查，看各方面的恢复情况，平时同房时注意做好避孕，短时间内防止再次表现出怀孕影响胎

坐月子期间是可以喝白开水的，一般在分娩之后，是会出很多的汗，这个时候，身体是要补充水分，喝水当然是没有问题的。适当喝一些温热的白开水可以使身体细胞获得足够的水分。坐月子期间需要适当补充营养，比如煲各种汤，肉、蛋、奶、水果都要适当的吃，乳汁才能充足有营养，宝

在坐月子期间是可以刷牙的，但一定要注意牙刷尽量的使用软毛的牙刷或者是月子专用的牙刷，防止对牙龈造成伤害造成不适。月子期间身体比较虚弱，此时要注意好个人的卫生情况，防止细菌侵入，发生炎症感染，平时注意多休息，不要太劳累，适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多吃些五谷

剖腹产做完月子后至少需要3个月以后才能喝酒。因为酒精可能会经过乳汁分泌出来，影响到宝宝的生长发育。就算不哺乳的女性，酒精也可能会对内外生殖器的恢复有所影响。所以，建议在内外生殖器恢复正常以后才能喝酒。而在恢复期间可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，防止生

坐月子期间尽量不要吃火腿肠。因为火腿肠是一种加工食品，含有多种食品添加剂，对母乳会有一定的影响，会经过母乳影响婴儿的发育，因此尽量不要食用。最好吃新鲜食物，多喝汤，多吃鱼、蛋、奶，不要吃辛辣和生冷的食物。除了注意饮食，还要注意做好休息和个人卫生，不要同房还

做月子期间产妇能吃的蔬菜比较多，平时多见的蔬菜都可以少量的食用，可以适当的吃些黄瓜，西红柿，白菜，芹菜，胡萝卜，白萝卜等，最好是现吃现做，不要吃隔夜的食物，烹饪时尽量的不要放辣椒，平时也可以适当的多煲些鲫鱼炖豆腐汤，排骨汤等，有效的补充人体所需的多种营养，

如果流产在小月子期间需要补充营养，最好吃一些富含有蛋白质丰富的食物，比如，炖鸡汤，猪蹄汤和鲫鱼汤。同时饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些肉、蛋、奶和新鲜的蔬菜和水果。这时候身体比较虚，不可以过于的挑食和偏食，生活上要多注意休息，注意保暖，不

月子期间尽量不要碰凉水，如果碰凉水之后可能会造成局部疼痛的症状。还有可能会造成其他不适的症状。此外在坐月子期间也不能吃一些寒凉的食物，或者是用凉水洗头。在坐月子期间要注意合理的饮食，吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，而且也可以适当的喝一些排骨汤，有利