去湿气的茶有绿茶、薏仁茶、荷叶茶、五花祛湿茶、普洱茶等，特殊人群饮用需谨慎。
去湿气的茶有很多种，以下是一些常见的类型：
1.绿茶：绿茶不发酵，有助于促进新陈代谢，利尿，也能帮助身体排出湿气。
2.薏仁茶：将薏仁用小火烘焙至微香，晾凉后煮茶饮用，能帮助身体排出湿气，消除水肿。
3.荷叶茶：带梗荷叶撕成小块，加入约15g的山楂、5g决明子，再加入约300ml的沸水，浸泡5-10分钟后饮用，能帮助分解脂肪、排除湿气，改善大便干结。
4.五花祛湿茶：主要由金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花等食材组成，有清热解毒、消暑利湿的作用，能帮助排出体内湿气。
5.普洱茶：普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉，熟茶性温和，较适合体内湿气重的人饮用。饮用时要注意控制饮用量，避免影响睡眠。
需要注意的是，喝茶去湿气的效果因人而异，而且不能完全替代药物治疗。如果体内湿气重的问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，以下特殊人群在选择去湿气的茶时需要特别注意：
孕妇：孕妇在饮茶时需要特别注意，避免饮用过于浓郁的茶，以免影响胎儿健康。
哺乳期妇女：哺乳期妇女在饮茶时需要注意饮用量，避免影响乳汁分泌。
儿童：儿童的身体尚未发育完全，饮茶可能会对其身体造成不良影响，因此不建议儿童饮茶。
肠胃不适者：去湿气的茶大多性质寒凉，肠胃不适者饮用可能会加重症状，因此这类人群需要谨慎饮用。
服药人群：正在服药的人群在饮茶前最好咨询医生，以免影响药效。
