网球肘的理疗方法包括休息、冰敷、药物、物理和手术治疗，根据具体情况选择合适的方法，同时结合休息、物理治疗和药物治疗等综合治疗。
网球肘的理疗方法主要包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等，以下是具体介绍：
1.休息：
停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。
避免重复性动作和过度使用肘部。
2.冰敷：
在受伤后的48-72小时内，每2-3小时进行15-20分钟的冰敷。
可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：
口服非甾体类抗炎药，如布洛芬，来缓解疼痛和炎症。
局部使用扶他林乳膏等外用药。
4.物理治疗：
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛和促进肌肉恢复。
光疗：如紫外线、红外线等，可以促进炎症吸收。
超声治疗：可以改善局部血液循环，缓解疼痛。
运动治疗：在医生或物理治疗师的指导下进行适当的运动训练，增强肘部肌肉力量，改善关节活动度。
5.手术治疗：
如果保守治疗无效，症状严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗。
手术方法包括松解术、肌腱修复术等。
需要注意的是，网球肘的治疗应根据具体情况选择合适的方法，同时结合休息、物理治疗和药物治疗等综合治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，避免过度活动和受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群，治疗方法应根据个体情况进行调整。在进行任何治疗前，最好咨询医生或专业的物理治疗师的建议。同时，保持良好的姿势和正确的运动方式，预防网球肘的发生也是非常重要的。
