女生睡眠少是什么原因?

吴娜 2025-06-26 08:51:24 2

  女生出现睡眠少的情况,一般考虑是你近期精神压力较大或者睡眠质量较差等造成的症状,其次也可能是体内缺乏微量元素或者经常熬夜等造成的情况,同时不能够排除是睡觉前比较兴奋或者喝浓茶、咖啡等所致。

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