两三天一次大便正常吗？

　　每天走1万步，糖尿病也是不会自愈的。不过，运动疗法是糖尿病病人控制血糖的一种主要措施，每天走1万步，虽然不能使糖尿病自愈，但是对于控制血糖水平具有重要的作用。血糖轻微升高的糖尿病病人，有可能单纯的经过运动治疗和饮食控制将血糖控制在正常范围内，而不需要服用

　　手淫是很正常的生理行为，经过手淫可以缓解性心理压力，也可以防止前列腺炎等疾病的发生，只要控制手淫的频率得当，一般来说一周不要超过两次，对身体是不会有特别大的影响的，因此一般两到三天有一次手淫就可以了。如果过度的手淫，可能会造成肾气亏虚，激素水平紊乱，也

　　一般情况下每天一次大便是正常的，如果一周少于2~3次或者2~3天才有一次大便，便伴随排便困难，粪便量少或者干结，这些都是不正常的。建议平时养成良好的排便习惯，多吃含有纤维素较多的蔬菜水果。每天早晨喝一杯白开水。平时减少辛辣刺激，油腻性的生冷食物。防止长期熬夜

　　很可能颈性头痛，跟颈椎病有很大的关系，建议做颈部磁共振，如果检查是正常的，那么能吃点西比灵和布洛芬缓释片。头痛?病人应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物，注意休息，不要熬夜。

　　就这两天，没做检查，这两天气跟媳妇吵过架。以前没有过这样。之后这两天稍微有点激动就会这样。这是植物神经功能紊乱，多见于焦虑症。建议调整生活节奏，保持乐观心态，和情绪稳定，增加体质锻练，减轻压力，睡眠充足，定期体检，或可缓解症状。

　　您的情况可能是患有荨麻疹，如果经常反复发作则可能是慢性的，多数和皮肤的免疫力下降有关。意见建议：建议您先积极增强免疫力治疗，可选择卡介菌多糖核酸或者是组织胺人免疫球蛋白等，注意日常饮食要忌辛辣刺激，忌烟酒，忌熬夜。如果症状还是不缓解则看一下中医，由医生

　　月经第8天的时候一擦还有出血，这是不正常的表现，说明月经还没有彻底干净。造成月经持续时间延长、月经不能按时干净的原因，可能是卵巢的黄体不能按时萎缩，造成子宫内膜不能完全剥脱导致的，也可能是子宫平滑肌长有肌瘤或者子宫内膜有息肉等病症，这些病灶本身发生出血

　　一天一次自慰是有害的。长期的自慰对健康的影响是比较大的，容易造成精神状况差，心理上的压力大或者表现出腰酸痛，尿频等不适的症状。也可能会造成肾气虚的症状。严重的情况下会影响到性生活的质量或者生育能力的。建议及时的做户外活动，帮助戒掉手淫或者积极节制性生活

　　一天一顿饭是可以减肥，但是对身体会导致很大的伤害，人体需要的营养达不到，新陈代谢降低，就很容易患贫血，胃肠等疾病。如果没有及时的进食，长期的空腹就会导致胃酸过多，腐蚀胃壁，导致胃溃疡。平时要多注意饮食的搭配，少食多餐，供给身体能量，可选择膳食纤维含量高

　　正常情况下，失眠一天一夜的病人，考虑可能是由于大脑皮层过度兴奋造成的，建议在睡觉前防止喝浓茶，浓咖啡或者是红牛之类的具有兴奋性的饮料。睡觉前可以泡个热水脚，做一下深呼吸放松一下，舒缓一下紧张的肌肉，放松心情，喝杯热牛奶，泡个热水澡，这些都是有利于快速进