小孩瘦小吃什么补充营养？

　　怀孕期间若是检查结果显示胎儿偏小，可以多吃点含有蛋白质、维生素等营养物质的食物，如各种瘦肉类、鱼类、绿叶蔬菜、蛋类以及豆制品等，可以促进胎儿发育；若是孕妇身体存在缺铁性贫血现象，影响到胎儿发育，还可以多吃点动物内脏、坚果类食物等，其中含有丰富的铁元素。

　　豆类食物富含植物类的雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育。同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，主要包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆，其中以大豆最为重要。.黑豆对卵泡发育最好，黑豆中含有丰富的优质蛋白以及碳水化合物。此外还含有较多的钙、磷，铁等矿物质

　　孕期胎儿偏小分为两种情况，第一种情况是生理性的，由于受精卵形成的时间晚，会比普通的胎儿表现出偏小的现象，只要偏小不超过两周，是正常的表现。在这期间注意做B超检查胎儿的发育状况，如果胎儿没有异常的现象，胎心、胎动、胎儿的肢体都达标，就不需要特殊的治疗。第

　　孕囊偏小大部分原因是营养不良造成的，孕妇妈妈饮食不规律、营养补充不足、熬夜、劳累等都会导致孕囊偏小。也有一部分病理性的，比如支原体感染、风疹病毒感染等导致的孕囊偏小。建议您平时注意饮食均衡，合理搭配食物。主食选择馒头、全麦面包、大米等；蛋白质要选择优质

　　孕囊小吃蔬菜水果和豆制品是有助于孕囊的发育的，在出现孕囊小的时候，首先要到医院进行一个孕酮的检查，如果孕酮比较低的话，是需要补充黄体酮的。然后一周以后再到医院做一个复查，看一下孕囊具体的发育情况。同时也要排除是受孕晚的原因引起的，如果问题不是特别大的话

　　女性在妊娠期间，如果在检查的时候，发现胎儿腹围偏小，孕妇需要给自己增加充足的营养，首先不能偏食，营养要均衡，平时要多吃鱼，因为鱼肉里含有丰富的营养物质，特别是鱼是很容易消化的肉类。平时还应该错吃鸡蛋，跟一些瘦肉或者是排骨，每天喝一些牛奶，这些食物对于胎

　　女性在怀孕过程当中，出现胎儿偏小是比较常见的现象，主要是因为胎儿自身发育问题，孕妇的营养供给不良或者是遗传因素而引起的，这种情况下应该通过科学的饮食安排来进行调整。对于胎儿偏小的孕妇，在平时应该多吃一些营养丰富的食物，比如瘦肉，鱼类，蛋，奶，豆类等等，

　　孕晚期出现胎儿偏小，可以在饮食方面吃些高蛋白类的食物，如鸡肉，牛肉，鱼肉，羊肉，猪肉，蛋类，豆制品等食物，还能够吃些富含纤维素以及维生素的食物，如芹菜，白菜，苹果，香蕉，梨等，因为人体需要多种营养物质，才能够维持身体正常生理需求。在孕期由于胎儿也是从母

　　小孩瘦小首先要查找出原因，建议先带孩子去检查一下是否缺乏某种微量元素，有部分微量元素缺少时就会影响到孩子的发育。当孩子的微量元素正常时就是孩子摄入影响出现了问题，家中要避免给孩子吃零食、甜食，一日三餐要有主食，并且要按时吃饭，以馒头、米饭、瘦肉、海鲜等

　　孕妇孕囊偏小可以多吃富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质类的食物，比如牛奶、羊肉、海参、鲫鱼汤、瘦肉、鸡蛋、乌鸡汤等，还可以吃核桃、菠菜、苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜等食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果，孕妇在进食后可以补充机体所需要的营养物质，有助于孕囊的发