孕妇能吃蛏子吗？

　　孕妇可以适当的食用一些蛏子，蛏子属于一种美味的海产品，而且价格也并不是特别昂贵，是寻常百姓家日常餐桌上常常能够食用到的一种海产品。在怀孕期间，适当的食用这些海产品，可以起到营养均衡的作用。蛏子是一种高蛋白、低脂肪的海产品，由于蛏子的味道也非常的鲜美，不

　　蛏肉味甘性寒，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、热量等多种营养价值成分。蛏子有治疗产后虚寒，燥热痢疾的功效，可有医治胃病，咽喉肿痛等功效。因此蛏子不但味道鲜，营养价值丰富，还是不可多得的医学药材，尽管如此，孕妇还是不要食用。因为我们知道蛏子是贝类的海鲜

　　蛏子是一种比较多见的海鲜类食物，营养价值比较高。蛏子肉中的蛋白质含量非常高，能够很好的补充妊娠期孕妇及胎儿发育对于蛋白质类营养素的需求。蛏子中的脂肪含量很低，可以有效的预防因为过度进食而造成的高脂血症，控制妊娠期体重的过度增长。蛏子中的钙、铁、磷、硒、

　　蛏子，味道鲜美，营养丰富，具有补虚的功能，富含碘和硒，是甲状腺功能亢进的孕妇的良好食品。孕妇可以适量的吃一些蛏子。蛏子中的蛋白质含量非常的高，能够提供充足的营养，蛏子中所含的锌和锰，有健脑益智的作用，对于胎儿的大脑发育也是很有益处的。但是蛏子性寒，吃多

　　蛏子属于海产品，富含多种的营养素，女性在怀孕期间，蛏子并不是食物的禁忌，孕妇是能吃蛏子的。但是需要提醒一点，在选购海鲜的过程中，一定要选购鲜活的海鲜，因为不新鲜的死去的海鲜可能会含有毒素，对人体导致伤害。此外，在烹饪的过程中，为了防止海鲜中存在细菌或者

　　吃蛏子后胃疼可能是进食了辛辣刺激的食物，刺激胃粘膜造成的胃部疼痛，此时可以口服促胃动力药，如吗丁啉等;或者胃粘膜的保护剂，如硫糖铝等。也能喝点热牛奶或者热敷腹部，都可以缓解胃部的疼痛。不要再吃对胃粘膜有刺激的食物，如辣椒等等。平时饮食上要注意少吃多餐，

　　孕妇是能吃蛏子，因为蛏子含有丰富的营养元素，例如高蛋白、碘元素等，能够帮助孕妇补虚，蛏子中含有大量的微量元素，有助于补充孕妇脑部的营养，起着健脑益智的作用。大部分孕妇在孕晚期都会表现出水肿、口渴等表现，此时适量食用蛏子有一定的缓解作用，蛏子是一种性寒的

　　蛏子孕妇是能吃的。蛏子是一种非常多见的海产品，价格不贵，但是营养丰富。蛏子含有丰富的碘和硒元素，还含有优质的蛋白。孕妇孕期吃蛏子，不仅有利于胎儿的生长发育，还能够满足孕妇机体对营养的多样性。蛏子味道特别鲜美，还有一定的医用的价值。蛏子的做法非常简单，可

　　孕妇可以吃蛏子。蛏子是海产品中的贝壳类食物，含有蛋白质、卵凝脂、微量元素等物质，对于补充营养有一定的帮助，同时可以促进胎儿发育。但是，蛏子属性偏寒，所以不要食用过多，尤其是脾胃虚寒的孕妇。如果对海产品过敏，则应该避免摄入蛏子。

　　怀孕期间女性能适量吃蛏子。蛏子是常见的水产品，含铁量比瘦猪肉要高很多，同时含有丰富的锌，这些都是人体必需的微量元素。铁可促进造血细胞的生成，锌则是免疫器官胸腺发育的营养素，有足够的锌可以维持胎儿生长发育及智力发育，还能提高母体的免疫力。孕期在饮食上没有