我是一名幼儿教师得腰椎间盘突出能活动吗？

　　患有腰椎间盘突出的患者，在平时需要多休息，可以对腰部进行按摩，以及配合进行牵引，从而可以有效的改善腰部的不适症状。您也可以使用热毛巾对局部进行热敷，或是采取针灸的方式进行治疗。

　　相比较而言，腰椎间盘突出属于更为严重的一种疾病，患有腰椎间盘突出的患者，腰椎部位的纤维环已经破裂，而患有腰椎间盘膨出的患者，局部的纤维环并没有破裂，所以病情更轻一些。

　　患有腰椎间盘突出的患者，在平时睡觉的时候可以适当的趴着睡，这样可以减轻您腰部的压力，缓解腰部的不适感。平时也可以遵医嘱对腰部进行针灸，这样可以促进腰部的血液循环。

　　腰椎间盘突出微创手术之后，需要严格卧于硬板床上休息，不宜从事任何体力劳动。手术后遵医嘱服用消炎药物治疗，多注意腰部的保暖措施，避免腰部手寒冷刺激。手术后2周左右逐渐增加活动量。

　　腰椎间盘突出一般是无法摸到的，其主要是椎间盘向后突出压迫硬膜囊和神经造成的。只能通过X线检查进行确定。如果在体表可以摸到突出的关节，说明病情相对较严重，需要立即卧床休息，经常按摩、针灸腰部，缓解不适症状。

　　腰椎间盘突出，椎管狭窄可以治疗的，可以选择进行手术治疗和非手术治疗，其中非手术治疗包括药物疗法和硬膜外封闭术。您平时需要多休息，可以选择平躺，避免腰部负重。

　　早期腰椎间盘突出会导致患者出现腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木及疼痛的症状。您可以选择到医院的中医科进行中医按摩、推拿、理疗等疗法治疗，平时多休息，尽量避免做弯腰动作。

　　腰椎间盘突出可以采取热敷的方式来缓解疼痛，能够促进腰部的血液循环，但是不能够起到治疗的作用，建议在平时多注意休息，避免腰部活动。如果症状比较严重的情况下，则可以到医院进行牵引或者理疗。

　　腰椎间盘突出术后复发可以通过椎间孔或窗口的减压或使用内固定装置来缓解。患者症状比较严重的时候，还需要通过手术来治疗。患者平时要多休息，避免劳累，对局部进行按摩、热敷或推拿等可以帮助缓解症状。

　　腰椎间盘手术后2-3天可以下床活动，术后早期行走不便是正常的，活动锻炼幅度要循序渐进，不可操之过急，平时尽量睡硬板床，有利于腰部力量恢复，多补充蛋白质和维生素，也可促进恢复。