婴儿便秘怎么办

王竹颖 2025-07-23 22:42:39 2

  经常有宝妈说宝宝常常便秘,便秘其实是婴儿经常会出现的症状,若是你的宝宝排便隔的时间比较久,甚至有时还会出现排便困难的现象,排出的大便干又硬,那就说明宝宝便秘了。  婴儿便秘怎么办?  调整宝宝的饮食  若是通过母乳喂养,母乳量不充足所导致的便秘,经常有体重不增的现象发生,食后啼哭等。这种情况的便秘,只要把乳量提升上去,就能把便秘的症状缓解掉。  人工进行喂养的婴儿更容易发生便秘,所以要注意奶粉冲调的方法与比例,两次喂奶之间要给宝宝喝些水,若是在夏季天气热,导致身体流汗比较多,就要额外添加喂水量。对于那些4~5个月以上的婴儿,你可以适当添加辅食,最好把菠菜、卷心菜等切碎,然后放进米粥里面一起煮,做成各种美味的菜粥来给宝宝吃。  训练排便的习惯不能忽视  婴儿从3~4个月起就可以训练定时拉便便了,因为进食以后,肠道蠕动加快,经常会有便意产生,所以通常应该选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射才好,就能够起到事半功倍的作用。  按摩腹部  妈妈们可以在这个时候,多帮宝宝按摩一下腹部,就能起到促进消化的作用。  宝宝饮食要改善  饮食  增加食物中的纤维素,例如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量一般为年龄+5—10克每天,这是2岁以上的宝宝。可以吃麦糠饼,来增加纤维素。不能吃太多容易导致便秘的食物,例如牛奶、香蕉等。多吃一些不会导致便秘的食物。例如肉类、鸡蛋等。

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