来例假腰疼是怎么回事？

　　女性在经期可以饮用柠檬水，但需注意控制饮用量。柠檬本身含有丰富的维生素、矿物质及大量的果酸，故经期饮用不仅可补充营养，同时还可刺激胃酸分泌并改善消化及防治坏血病、口腔溃疡等疾病。此外，柠檬含有的芸香苷还可有软化血管的功效，故适当饮用柠檬水也改善血管弹性

　　女性在哺乳期的时候，月经来的早还是晚，是没有好坏之分的。月经来的早，说明身体恢复快，子宫恢复的好，月经来的慢，则说明女性身体恢复的比较慢而已，主要与每个人的体质有关，所以排卵恢复的时间会存在明显的个体差异性。如果一直坚持母乳喂养，通常月经会在产后6-8个

　　来例假头疼时应该注意休息，避免过度用脑或者做剧烈运动，同时可以用毛巾热敷或者适当的按摩头部，均可以改善头痛的症状；但如果头痛症状较为严重，则可以考虑适当口服止痛药物缓解，但是避免长期服药，以免产生依赖性。女性月经期间避免有过大的压力，注意放松自己的心情

　　女性在月经前可能会出现轻微的体温升高表现，主要是受到体内激素变化的影响，这种情况还会维持一段时间，当女性体内的黄体逐渐萎缩之后，基础体温便会逐渐下降，之后就会有月经来潮的情况。在此期间女性应该保持良好的生活习惯，晚上不要熬夜，还要注意保暖，避免受凉，这

　　例假过后有褐色分泌物可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是月经刚刚结束，宫腔内有少量淤血残留，排出时间稍微偏长或宫腔内上节育环，对宫颈产生刺激，月经结束后部分女性可能会出现褐色分泌物，多不用特殊处理，主要是保持局部清洁以免诱发感染。病理性原

　　如果女性没有腹痛、月经量少、手脚发冷等体寒症状，来月经时可以少量食用西瓜，能够清热解暑、缓解口渴症状。如果女性有以上情况，则不建议吃西瓜，否则有可能会加重症状。西瓜性质偏寒，含水量丰富，有利尿消肿、消除疲劳、美容养颜等作用，有泌尿系感染的患者也可以适当

　　女性在来月经期间是否可以体检，需要根据具体的体检项目来判断。如果是常规的体检，不做妇科以及尿常规等检查，一般来例假对体检影响不大。但是如果有体检的项目中有妇科的项目，如白带常规或者宫颈癌筛查等，并且有阴道超声以及尿常规检查等，则应该要避开月经期，否则会

　　女性一般在例假干净后一天到两天左右可以同房，因为此时宫颈口已经处于闭合状态，正常的同房基本不会产生不良反应；但在同房的过程中要注意动作轻柔，防止对局部组织产生损伤，引起出血和疼痛等不适感。另外，女性在月经干净后的一天到五天内，多吃含铁元素、蛋白质、维生

　　例假来了可不可以喝中药，主要看病情。在月经期间，如果在急性病治疗期间，月经期也可以正常服用，主要针对病变治疗为主。如果是身体进行调整或者是慢性疾病调养，在月经期间避免服用中药，以免对月经周期造成改变或者是影响月经的周期变化。如果是身体患有痛经或者是妇科

　　例假期间是否可以进行艾灸，还要根据经期的量多少进行判断。如果患者在例假期间经量特别多，这种情况下建议患者不要进行艾灸，因为艾灸一般具有活血化瘀的功效，如果量比较多，然后进行艾灸可能会导致经量增加，同时还可能会伴随患者出现剧烈痛经的情况。但是如果患者在例