女生平胸怎么办？

天生平胸可通过饮食调理、运动锻炼、按摩、选择合适的内衣、手术丰胸等方式将其变大。1.饮食调理合理搭配饮食，适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、花生、豆类、核桃、芝麻等。同时，多吃富含维生素E的食物，如玉米油、菜籽油、花菜、卷心菜等，也

天生平胸可以通过按摩丰胸、食物丰胸、手术丰胸等方法使胸部变大。1.按摩丰胸按摩丰胸主要是通过按摩胸部，刺激体内荷尔蒙分泌，从而促进胸部发育。此外，按摩胸部还可以促进局部血液循环，使胸部变大。2.食物丰胸女性青春期为了让乳房更好地发育，可以适当吃一些可促进雌激素

建议多食用豆类、木瓜，西柚，橙子，奇异果，核桃，芝麻，杏仁儿，猪蹄儿等，经过摄入里面的营养成分达到丰胸的目的；多注意运动法，经过日常运动刺激胸部发育；还可以经过精油按摩刺激胸部细胞发育。或者应用针灸的方式丰胸，多种途径结合自然丰胸。

　　女生平胸的原因有：触摸乳房动作粗暴，错误按摩，发育阶段不健康减肥。1.触摸乳房动作粗暴当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，因此形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。2.错误按摩按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房

　　大部分原位癌病人经过手术之后，基本上都能够达到终身治愈的目的，不会再表现出复发和转移。但一次的原位癌切除并不代表其他地方或者其他部位不会再发生癌症，因此手术后的病人也不能掉以轻心，应当密切的进行一些随访和复查，必要时还要做影像学的检查。

　　女性平胸与遗传、营养不良、过度减肥等因素密切相关，女性在发育期间应该补充适量的营养，避免过度减肥。另外，您也可以通过按摩或脂肪填充的方法缓解平胸的症状，适当补充含脂肪的食物。

　　女性平胸想要改变自己的情况，一般在成年之后胸部就不会出现太大的发育的情况的，不过一部分的女性会在怀孕哺乳后出现一些胸部的增大的情况，不过一般会伴随着一定的下垂，想要让自己的胸部变的丰满，可以进行隆胸的手术。

　　建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物