天生平胸可通过饮食调理、运动锻炼、按摩、选择合适的内衣、手术丰胸等方式将其变大。
1.饮食调理
合理搭配饮食，适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、花生、豆类、核桃、芝麻等。同时，多吃富含维生素E的食物，如玉米油、菜籽油、花菜、卷心菜等，也有助于胸部丰满。
2.运动锻炼
通过适当的运动锻炼，可以增强胸部肌肉的力量和弹性，从而达到丰胸的效果。包括扩胸运动、游泳、瑜伽等，这些运动可以帮助改善胸部曲线，使胸部更加挺拔。
3.按摩
经常对胸部进行按摩，可以促进胸部的血液循环，加速乳房组织的发育。按摩时需要注意手法和力度，避免用力过猛造成损伤。
4.选择合适的内衣
选择合适的内衣可以改善胸部形态。有些内衣具有增加胸部的填充效果，可以在视觉上使胸部更丰满。同时，避免穿着过紧或过松的内衣，以免影响乳房的血液循环和发育。
5.手术丰胸
如果以上方法都无法达到满意的效果，可以考虑手术丰胸，包括假体隆胸和自体脂肪隆胸。假体隆胸是将硅胶或膨体等假体材料植入胸部，以达到增大胸部体积的效果；自体脂肪隆胸则是将自身多余的脂肪抽出并经过处理后填充到胸部。
手术丰胸虽然效果显著，但存在一定的风险和并发症，需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术，并严格按照医生的指导进行术后护理。
