什么办法可以去斑？

　　你好，月经推迟有很多种原因，某些药物会引起月经推迟，例如多潘立酮、避孕药等。还有怀孕也是一种可能。平时要做好防寒保暖，勿吃寒性重的食物，如果情况严重，则需要前往医院检查治疗。

　　疤痕是可以通过医学美容的方式淡化，但是淡化的程度是要看你疤痕的大小和位置的，并且有些需要多次的治疗才能见效，一般治疗的方式有手术和非手术治疗，手术治疗主要就是进行切除，而非手术治疗的方式较多，疤痕贴、药物封闭治疗等效果都不错。

　　对于这种情况主要是与精神因素有关的，尤其是长期精神压力大，精神紧张，就易导致头皮血管痉挛，引起脱发症状。建议是保持心情放松，注意饮食调节，并且做好头皮护理。

　　肝硬化在临床上是很常见的，治疗以保肝、护肝、退黄、降酶等为主，积极治疗原发病灶，选择合适的治疗方法，必要时需要进行抗病毒治疗，在医生的指导下合理用药。戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免不良情绪，合理膳食，适当锻炼，增强体质。

　　荨麻疹是皮肤过敏反应，最好能找到导致皮肤过敏的物质，避免再次接触。患者可以口服抗过敏药物治疗。皮疹严重可以在局部涂抹止痒软膏缓解症状，不能用手挠抓患处，防止皮肤破溃引起感染，加重病情。

　　治疗肾虚建议您可以适当的口服六味地黄丸或者是肾宝片治疗，也可以开一些中药进行调理，除了药物治疗之外，您还可以适当的多吃一些补肾的食物，平时养成良好的作息习惯，避免劳累，性生活的次数也要适当的节制，避免过于频繁损伤肾脏。

　　女性来月经时，痛得厉害，是因为体内寒气较重导致的。可以采用热敷腹部的方法来增强腹部血液循环，从而缓解疼痛。还可以采用食疗的方式治疗，比如多吃当归、丹参、红枣等食物，改善体质。

　　缓解痛经的方法有很多，很多人在痛经的时候，都会用热水袋热敷在腹部，这样有利于腹部血液循环，能够有效地缓解腹部的疼痛。当女性出现痛经的症状时，切记不要受凉，否则会加重病症。

　　根据你的情况来看，推荐你一个很好的方法，将热水袋敷在腹部，注意在热水袋下垫一层软布，这样对于缓解痛经有一定的效果。当痛经厉害时，还可以喝点酸奶，其中的钙离子也能够帮助你减轻痛苦。

　　戒烟是一件需要恒心和毅力的事情。 首先要做好心理准备，克制自己想要抽烟的欲望，可以请家人进行监督。转移自己的注意力，随身携带一些戒烟糖，想抽烟时可以吃糖。尽量不要有机会接触到香烟，或是和抽烟的人在一起。