女孩来例假后通常还是会继续长高，但具体情况因人而异，受到多种因素影响。
女孩来了例假后通常还是会继续长高的，但具体的身高增长情况因人而异。
女孩在青春期时，身体会发生一系列变化，其中包括例假的来潮。例假的出现标志着女孩的生殖系统逐渐成熟，但这并不意味着生长发育的结束。在青春期，身高的增长主要受到生长激素和性激素的调节。生长激素促进骨骼的生长和发育，而性激素则在一定程度上影响生长速度。
一般来说，女孩在例假来潮后的2-3年内，身高会继续增加，但增长的速度可能会逐渐放缓。然而，身高的增长还受到其他因素的影响，如遗传、营养状况、运动等。如果女孩在青春期能够获得良好的营养、充足的睡眠和适当的运动，那么她的身高可能会有更好的增长。
需要注意的是，每个女孩的生长发育过程都是独特的，有些女孩可能会在例假来潮后较早地停止长高，而有些女孩可能会继续长高一段时间。如果女孩对自己的身高增长有疑虑，或者担心身高问题，建议咨询医生或专业的营养师。他们可以根据女孩的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，对于家长来说，关注女孩的营养和健康非常重要。提供均衡的饮食，包括富含蛋白质、钙、维生素和矿物质的食物，有助于女孩的生长发育。同时，鼓励女孩进行适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，也有助于促进身高的增长。
总之，女孩来了例假后通常还是会继续长高的，但具体情况因人而异。关注女孩的营养、睡眠和运动，以及定期进行身体检查，可以帮助确保她们获得良好的生长发育。如果对身高问题有任何担忧，最好咨询专业人士的意见。
