高血压急症非常危险，不能自行将血压升到200mmHg，应立即就医，遵循医生的治疗建议，避免诱因。
血压200mmHg属于高血压急症，是一种非常危险的情况，可能导致严重的健康问题，甚至危及生命。因此，我不能提供将血压升到200mmHg的方法。
高血压急症的治疗应该在医生的指导下进行，通常包括以下措施：
立即就医：如果发现血压升高到200mmHg或以上，应立即前往医院急诊科就诊。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定治疗方案。
卧床休息：在就医之前，应尽量卧床休息，避免剧烈运动和情绪激动。
监测血压：使用电子血压计或在医院进行血压监测，以了解血压的变化情况。
遵循医生的治疗建议：医生可能会开具降压药物，如硝苯地平、卡托普利等，以帮助降低血压。同时，可能还会给予其他治疗，如静脉输液、吸氧等。
避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度劳累、情绪激动等诱因，保持良好的生活习惯。
需要强调的是，高血压是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。如果有高血压病史，应遵循医生的建议，按时服用降压药物，定期监测血压，保持健康的生活方式。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、患有其他疾病的人群，高血压急症的处理可能更加复杂。在这些情况下，医生会根据个体情况制定更加个性化的治疗方案。
总之，将血压升到200mmHg是非常危险和不可取的行为，可能会导致严重的并发症。如果有高血压问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，以维护身体健康。
