高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,除坚持服药外,还应注意定期测量血压、保持健康生活方式、避免服用升高血压药物、定期体检。
根据世界卫生组织规定,成人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时,即可确诊为高血压。正常成人安静状态下的收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg。
需要注意的是,对于高血压患者,除了坚持服用降压药外,还应注意以下几点:
定期测量血压,了解血压变化情况,以便及时调整治疗方案。
保持健康的生活方式,如低盐、低脂饮食,适量运动,戒烟限酒,避免过度劳累和情绪激动等。
避免服用可升高血压的药物,如糖皮质激素、避孕药等。
定期进行体检,了解自身健康状况,及时发现并治疗其他疾病。
总之,高血压是一种常见的慢性病,需要长期治疗和管理。患者应积极配合医生治疗,保持健康的生活方式,定期监测血压,以控制血压,减少并发症的发生。