对于前期股骨头坏死，建议采取就医检查、改变生活方式、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗、定期复查和保持积极心态等措施。
对于前期股骨头坏死，以下是一些建议：
1.就医检查：首先，需要到医院进行全面的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以确定股骨头坏死的程度和范围。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.改变生活方式：改变一些可能加重股骨头坏死的生活方式，如戒烟、避免酗酒、控制体重等。这些措施有助于减轻股骨头的负担，减缓病情进展。
3.药物治疗：根据病情，医生可能会开具一些药物，如非甾体抗炎药、镇痛药、改善骨代谢的药物等，以缓解疼痛、改善症状。
4.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、改善髋关节的活动度和肌肉力量。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。
5.康复训练：康复训练对于恢复髋关节的功能非常重要。医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复训练计划，包括髋关节的伸展、旋转、强化等练习。
6.手术治疗：在某些情况下，如股骨头坏死严重、保守治疗无效或出现股骨头塌陷等情况，可能需要进行手术治疗。手术方法包括股骨头髓芯减压术、骨移植术、髋关节置换术等。
7.定期复查：治疗期间需要定期到医院进行复查，包括检查髋关节的功能、X光或MRI等，以便及时调整治疗方案。
8.保持积极心态：股骨头坏死的治疗需要一定的时间和耐心，患者需要保持积极的心态，积极配合治疗，同时注意休息和营养，有助于提高治疗效果。
需要注意的是，对于股骨头坏死的治疗，应根据个体情况制定综合治疗方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意生活方式的改变。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、使用激素治疗的患者等，股骨头坏死的风险较高，应更加关注髋关节的健康，定期进行检查。
