跟骨骨折恢复最快的方法包括早期固定、功能锻炼、物理治疗、营养支持、治疗并发症和定期复查。
跟骨骨折恢复最快的方法包括以下几点：
1.早期固定：跟骨骨折后，应尽快进行手法复位和石膏固定，以保持骨折端的稳定。固定时间一般为6-8周，过早拆除固定可能导致骨折移位，影响恢复。
2.功能锻炼：固定期间应进行足趾的屈伸活动，解除固定后应逐渐开始踝关节的屈伸、旋转活动，并逐渐增加活动强度和范围。功能锻炼有助于促进血液循环，预防关节僵硬和肌肉萎缩。
3.物理治疗：在骨折愈合过程中，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，以缓解疼痛、促进恢复。
4.营养支持：给予富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折的愈合。
5.治疗并发症：跟骨骨折后可能出现肿胀、疼痛、感染等并发症，应及时进行治疗，以促进恢复。
6.定期复查：定期进行X光检查，了解骨折愈合情况，根据骨折愈合情况及时调整治疗方案。
需要注意的是，跟骨骨折的恢复时间因人而异，具体恢复速度取决于骨折的严重程度、治疗方法、个人体质等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和营养，以促进骨折的愈合和恢复。
此外，对于老年人、糖尿病患者、有基础疾病的患者等特殊人群，跟骨骨折的恢复时间可能会更长，治疗难度也会更大。这些患者在治疗过程中应更加注意并发症的预防和治疗，同时积极控制基础疾病，以提高治疗效果。如果您有跟骨骨折相关问题，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。
