膝盖下方痛可能由髌腱炎、胫骨结节骨骺炎、半月板损伤、滑囊炎等原因引起，具体病因需就医检查后确定，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
膝盖下方痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.髌腱炎：髌腱是连接髌骨和小腿胫骨的肌腱，髌腱炎是髌腱的炎症，通常由于过度使用或受伤引起。疼痛通常在膝盖下方，尤其是在上下楼梯或跳跃时加重。
2.胫骨结节骨骺炎：青少年在生长发育过程中，胫骨结节骨骺未与胫骨融合，受到外伤或剧烈运动后可导致骨骺炎，从而引起疼痛。疼痛通常在膝盖下方，尤其是在剧烈运动后加重。
3.半月板损伤：半月板是位于膝关节内的软骨结构，半月板损伤可导致膝盖下方疼痛、肿胀和卡顿感。半月板损伤通常与运动损伤或膝关节退变有关。
4.滑囊炎：膝盖下方的滑囊是为了减少摩擦而存在的，滑囊炎可导致膝盖下方疼痛、肿胀和活动受限。滑囊炎通常与过度使用或受伤有关。
5.其他原因：膝盖下方痛还可能与其他疾病有关，如髌骨软化症、类风湿关节炎、感染等。
如果出现膝盖下方痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情的严重程度而定。
此外，对于长期从事重体力劳动或剧烈运动的人群，应注意保护膝盖，避免过度使用和受伤。平时应注意保暖，避免寒冷刺激。如果已经出现膝盖下方痛，应及时休息，避免加重病情。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
