雌激素是什么？

　　女性雌激素水平过低，除了会影响基础代谢外，还会影响生育功能，所以要及时采取措施，提升雌激素水平。首先，可以多吃豆制品，比如黑豆、黄豆等。其次，南瓜具有丰富的维生素E，能够作用于卵巢，有效控制雌激素分泌。同时，也可以选择植物雌激素，比如异黄酮。

　　想要增加身体雌激素，首先需要改变日常生活习惯，建议少喝咖啡，忌烟酒，规律睡眠；其次可改善日常膳食种类，多吃坚果、鱼类、奶类、肉类等食物，调节体内雌激素水平；之后可在医生指导下口服雌激素药物，来平衡体内激素水平，改善月经不调的症状。

　　若是您的雌激素水平比正常值略低，您可以通过多吃一些含有雌激素的食物来补充雌激素，如豆类、蜂蜜等食物。如果您的雌激素水平较低，建议您在医生的指导下服用提高雌激素的药物，如戊酸雌二醇片。

　　孕激素是由卵巢分泌的一种类固醇激素，是维持女性正常性欲及生殖功能的一种激素。孕激素主要是由卵巢的黄体细胞分泌的。雌激素则是由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生，是促进人体第二性征发育及性器官成熟的一种物质。

　　雌激素过高时，可口服平衡雌激素的药物进行治疗，也可以采取针灸的方式调节，都能有效的改善雌激素高的问题。平时还要少吃豆类以及蜂产品，以免导致雌激素再次出现升高。

　　蜂蜜中含有天然的雌激素，所以子宫肌瘤患者最好不要吃蜂蜜。如果吃蜂蜜，可能会刺激肌瘤，导致肌瘤增大。建议您多吃五谷杂粮、低脂食物、活血食物，这样可以起到抑制肌瘤生长的功效。

　　若是病理因素导致的雌激素下降，雌激素不能自行恢复，必须通过针对性治疗才能促使雌激素水平上升。建议您进一步检查病因，并治疗，同时多吃海带、蘑菇、芝麻、木瓜等食物，可以促使雌激素水平上升。

　　雌激素少的影响是非常大的，主要表现为皮肤粗糙，色斑增多，痤疮，月经不调，易怒，抑郁等，而且雌激素过少是很容易引起衰老的，需要引起重视。建议您可以适当的服用药物治疗，缓解症状，在医生的指导下合理用药。平时要加强护理，多吃蔬菜水果，多运动，保持生活规律。

　　首先您要知道雌激素是女性体内常见的激素，对于女性的生长有极高的作用，所以一般在出现雌激素增高的情况时会有肥胖、月经失调、乳腺增生等。而且还会导致妇科疾病的情况，比如乳腺癌、子宫肌瘤、子宫癌等。

　　您好，女性雌激素低在临床上是很常见的，主要表现为水肿、易怒、烦躁、失眠多梦、月经不调、易出汗、情绪低落等，一般是由于经常熬夜，过度劳累，减肥以及口服避孕药等导致的。建议您及时的调理过来，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，必要时服用药物治疗。