怎样才能增加雌激素？

　　乳腺癌术后补充雌激素易引起内分泌紊乱，从而诱发阴道不规则出血、子宫肥大以及子宫内膜病变等。除此以外，若未在医生指导下规范用药，易对乳腺癌的治疗效果造成一定影响，不利于机体恢复。

　　雌激素分泌旺盛，这种情况首先怀疑是摄入过多含有雌激素的食物引起的，其次怀疑是卵巢功能异常、内分泌失调等原因造成的，最好到正规的医院做检查，积极治疗原发病。

　　补充雌激素最好的方法一般是多吃豆类食物，能够促进身体内的雌性激素分泌，如豆浆、黄豆、豆芽、豆腐等。您如果体内雌性激素分泌不足，还需要遵医嘱配合使用激素类药物来补充。

　　女性如果需要补充雌激素，首先需要多吃雌激素含量丰富的食物，常见的有豆制品、蜂王浆、蜂蜜等。还可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物及时补充体内的雌激素。

　　雌激素的患者，可以吃些豆腐、豆浆、黑豆、豆皮、蜂蜜、阿胶、燕窝等食物，补充雌激素。如果食疗效果不佳，就需要遵医嘱服用雌激素药物补充。此外在平时，要注意休息，不可熬夜，适当运动。

　　女性出现体内雌激素水平偏高，一般考虑是受到平时不良饮食习惯、食用过含有雌激素的食物等，使得女性出现内分泌失调导致的；还有可能是患有多囊卵巢综合征、肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能亢进等疾病引起的。

　　男性雌激素过高如果能够找到具体的病因，一般是好治疗的。若是内分泌紊乱导致的激素过高，可以遵医嘱使用人工激素进行治疗。其次，平时注意作息规律，适当运动，有利于疾病康复。

　　雌激素水平低会导致月经少或者月经淋漓不尽。患者的阴道分泌物也会减少，同时会导致性欲降低。由于雌激素水平较低，甚至会诱发不孕不育。其次，还会导致严重神经系统疾病，如老年痴呆等。

　　雌激素降低的典型症状主要有月经失调、周期紊乱、性欲退减、腰酸腿软、浑身乏力、睡觉盗汗、皮肤干燥暗沉等不适表现，建议及时进行检查，根据病因选择合适的中药或激素类药物治疗。

　　患者体内雌激素水平出现下降时，通常会有皮肤干燥、失眠多梦、潮热盗汗、心情烦躁、肌肉酸痛、口干舌燥、食欲不振、记忆力下降、性欲降低等症状表现出来，严重时可能还会诱发骨质疏松、冠心病等疾病的出现。