来例假可以吃消炎药吗？

　　是的，例假前长痘痘就是因为内分泌失调导致的，主要是因为女性在例假前会出现孕激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而导致皮脂腺分泌增多。所以就会堵塞毛孔，形成毛囊炎，长出痘痘。

　　建议月经后，一般当地县级以上公立医院的皮肤科都可以就诊治疗。

　　你好，女性来例假期间，每日可以适量的进服银耳汤，这不会对女性身体造成影响，请你不用过度担心。银耳汤其中含有丰富的胶原蛋白，同时还补气的功效，比较适合当前情况下女性行服用

　　月经期多喝红糖水有好处，红糖水有加快血液循环和补气活血以及保暖驱寒的功效，而且经期喝红糖水能促进子宫收缩，帮助子宫内的淤血排除和暖宫的作用。对你月经期的小腹疼痛有很好的缓解和治疗作用。

　　来月经期间可以适当喝一点红酒，红酒有美容养颜、延缓衰老等抗氧化功效，另外红酒还有预防癌症、软化血管的功效。但是红酒比较凉，并且含有酒精喝多伤身体，可以温热后适当饮用。

　　女性月经期间身体偏虚弱，是需要营养的。南瓜含有多种矿物质，营养价值特别的高，所以在女性月经期是可以吃南瓜的。此外建议女性月经期不要吃冷性以及刺激辛辣的食物，以免造成身体不适。

　　在月经期间建议要禁止食用辛辣以及刺激寒凉的食物，想进行排毒，可以吃新鲜的蔬菜以及性质温和的水果，如苹果、火龙果、生菜、青菜等。另外平时多喝点红糖、生姜茶、玫瑰花茶，平时多运动，都有助于排出体内的毒素。

　　来例假可以喝菊花茶，菊花茶有清肝明目降火的功效，是不会对于月经的量产生影响的，建议在月经期的时候要避免吃寒凉的食物，要注意保暖，月经期不同房，建议这段时间要吃富含维生素和蛋白质的食物。

　　经期女性因部分血液流失，可适量吃葡萄。葡萄铁，镁，维生素C含量丰富，经期吃葡萄有补血的作用。中医认为红枣，桂圆有益气补血的功效，因此还建议您适量吃一些红枣桂圆。但无论是何水果，尽量不要过多进食。

　　如果快要临近月经期，建议还是不要食用冷饮。因为在月经来临的前几天，进食生冷食物可能造成月经期血液排出不畅通，从而发生痛经的情况。在饮食方面还是建议吃一些温补的食物，多喝热水。