没到例假可以吃冷饮吗？

　　来例假期间可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶等，其次也可以多吃富含微量元素以及维生素的蔬菜水果，比如菠菜、胡萝卜、苹果等，注意在月经期间不要生冷的食物，注意保暖。

　　吃了避孕药2月没来例假，有可能是避孕药出现了副作用，导致内分泌失调引起的，但是也不能排除是妇科疾病或怀孕导致的。建议最好去医院做激素六项检查和妇科检查、血hcg检查，这段时间要多休息，避免劳累。

　　女性出现例假推迟的情况，首先应该考虑是女性在近期有过同房行为，导致了女性怀孕，在怀孕后就会有经期推迟的情况。其次经期推迟可能是妇科炎症或者女性存在宫寒、气血不足等情况导致的。

　　人工流产后一个月没有来例假是正常的，如果平时月经周期在30天左右，流产后40天还没有来月经，患者最好到医院检查一下，如果子宫内膜没有完全恢复好，必要时需要补充雌激素，促进内膜生长。如果中途有过性行为，月经推迟可能是怀孕了，需要做早孕检查。

　　女性在服用紧急避孕药后，因为避孕药中含有大量的雌孕激素，会使女性体内的内分泌失调，引起月经周期的紊乱，从而导致患者出现月经周期延长的现象，一般是正常的表现。一般在两到三个月左右月经会逐渐恢复正常。

　　紧急避孕药中含有大量的雌激素以及孕激素，服用后可能会导致月经不调，表现为月经提前、月经推迟、经血增多、经血减少以及痛经等症状，一般服药后三个月左右不适症状即可消失。

　　吃了紧急避孕药会导致月经推迟，因为紧急避孕药中含有丰富的雌孕激素，服用后会导致体内的激素波动，还会出现痛经、经期延长、经期缩短、经血增多以及经血减少等症状。建议：服用紧急避孕药后两个小时内最好不要进食，以免影响药效。

　　来例假可以喝一些生姜红糖水缓解痛经症状，疼痛明显的女性还可以口服布洛芬缓释剂等药物减轻不适；也可以通过局部热敷的方式减轻痛经症状。月经期间注意休息，避免过度劳累与剧烈运动。

　　女性在月经期间出现便秘的现象，首先需要注意饮食结构的调整，多食用膳食纤维含量丰富的食物，另外需要适当运动，便秘久坐。必要时需要在医生的指导下使用开塞露或者是促进胃动力的药物缓解症状。

　　女性在进行人流后，下一次例假并不是越早越好，一般女性在人流后的30天到40天内会再次月经来潮。如果长时间没有月经，则需要及时去医院的妇产科进行详细的检查。如果存在宫腔粘连，则需要及时进行手术治疗。