来例假吃什么水果好？

　　做了子宫肌瘤手术以后，正常情况下一个月左右可以来月经。如果是多发性子宫肌瘤做了子宫全切手术的就不会再有月经来潮，有的女性术后会因为贫血，营养状况不好，或者继发感染月经时间推迟。

　　诊断性清宫术后来月经的时候肚子胀痛、腰疼属于正常现象，一般不需要进行特殊处理。主要是因为体内激素水平改变造成的。您可以顺时针按摩腹部和腰部，缓解不适症状。月经期间多休息。禁止摄入辛辣刺激性的食物。

　　来例假期间可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶等，其次也可以多吃富含微量元素以及维生素的蔬菜水果，比如菠菜、胡萝卜、苹果等，注意在月经期间不要生冷的食物，注意保暖。

　　吃了避孕药2月没来例假，有可能是避孕药出现了副作用，导致内分泌失调引起的，但是也不能排除是妇科疾病或怀孕导致的。建议最好去医院做激素六项检查和妇科检查、血hcg检查，这段时间要多休息，避免劳累。

　　女性出现例假推迟的情况，首先应该考虑是女性在近期有过同房行为，导致了女性怀孕，在怀孕后就会有经期推迟的情况。其次经期推迟可能是妇科炎症或者女性存在宫寒、气血不足等情况导致的。

　　人工流产后一个月没有来例假是正常的，如果平时月经周期在30天左右，流产后40天还没有来月经，患者最好到医院检查一下，如果子宫内膜没有完全恢复好，必要时需要补充雌激素，促进内膜生长。如果中途有过性行为，月经推迟可能是怀孕了，需要做早孕检查。

　　女性在服用紧急避孕药后，因为避孕药中含有大量的雌孕激素，会使女性体内的内分泌失调，引起月经周期的紊乱，从而导致患者出现月经周期延长的现象，一般是正常的表现。一般在两到三个月左右月经会逐渐恢复正常。

　　紧急避孕药中含有大量的雌激素以及孕激素，服用后可能会导致月经不调，表现为月经提前、月经推迟、经血增多、经血减少以及痛经等症状，一般服药后三个月左右不适症状即可消失。

　　吃了紧急避孕药会导致月经推迟，因为紧急避孕药中含有丰富的雌孕激素，服用后会导致体内的激素波动，还会出现痛经、经期延长、经期缩短、经血增多以及经血减少等症状。建议：服用紧急避孕药后两个小时内最好不要进食，以免影响药效。

　　来例假可以喝一些生姜红糖水缓解痛经症状，疼痛明显的女性还可以口服布洛芬缓释剂等药物减轻不适；也可以通过局部热敷的方式减轻痛经症状。月经期间注意休息，避免过度劳累与剧烈运动。