牙龈炎主要由细菌感染、牙结石、牙菌斑、维生素缺乏、内分泌失调、系统性疾病、吸烟及其他因素引起，保持良好口腔卫生习惯等可预防。
牙龈炎是一种常见的口腔疾病，主要是由以下原因引起的：
1.细菌感染：口腔中的细菌可以产生毒素，这些毒素会刺激牙龈组织，导致牙龈发炎。
2.牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣在牙齿表面沉积形成的，它会刺激牙龈，导致牙龈发炎。
3.牙菌斑：牙菌斑是一种粘性薄膜，它覆盖在牙齿表面，是由细菌、食物残渣和唾液组成的。如果不及时清除，牙菌斑会逐渐钙化形成牙结石，从而刺激牙龈，导致牙龈发炎。
4.维生素缺乏：维生素C、维生素D和维生素K等维生素缺乏也可能导致牙龈发炎。
5.内分泌失调：女性在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，容易出现牙龈发炎的情况。
6.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、艾滋病等，也可能导致牙龈发炎。
7.吸烟：吸烟会使口腔中的细菌数量增加，尼古丁等成分会使血管收缩，减少牙龈的血液供应，从而导致牙龈发炎。
8.其他因素：不正确的刷牙方法、口腔卫生不良、牙齿排列不齐等也可能导致牙龈发炎。
总之，牙龈炎的发生与多种因素有关，保持良好的口腔卫生习惯、定期洗牙、及时治疗口腔疾病等，可以有效预防牙龈炎的发生。如果出现牙龈发炎的症状，应及时就医，以便及时治疗。
