腰椎间盘突出可以打篮球吗

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，腰疼不一定是腰椎间盘突出症。腰疼的患者平时要避免过度劳累，清淡饮食，规律作息，可以通过按摩的方法缓解腰疼的症状。

腰椎间盘突出护腰带有放松腰部肌肉、增强腰部稳定性、减轻腰椎压力等作用。腰椎间盘突出患者佩戴护腰带可以让腰部肌肉得到休息，缓解腰部肌肉紧张程度，从而促进炎症吸收，缓解不适。佩戴护腰带后还可以限制脊髓及腰椎的活动范围及活动量等，从而增加腰椎稳定性，避免不适症状

腰椎间盘突出卧床1-3周能好。若患者腰间盘突出症状比较轻微，仅引起局部疼痛不适，通过卧床休息1周左右就可解除局部压迫，缓解症状，逐渐好转。若腰椎间盘突出较严重，压迫髓核、纤维环、周围神经、动脉等，使患者出现下肢麻木、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状时，则需要卧床3

腰椎间盘突出症可以通过减少积累伤、规律运动、保持正确坐姿或站姿等方面预防。平时可以从减少或避免弯腰前倾搬运重物、压腿弯腰幅度不要过大等方面减少腰椎积累伤，从而预防腰椎间盘突出症。平时可以保持规律的适当运动，如慢跑、游泳等，增强腰背部肌肉的力量与柔韧度，增加

腰椎间盘突出的锻炼方法一般包括小燕飞、五点支撑、游泳等。小燕子飞是通过俯卧与硬床或感觉的地板上，脸部朝下，以肩关节为支撑点，模仿小燕子飞的动作，达到锻炼腰椎肌肉的作用。五点支撑是取仰卧位，以头部、双足以及两侧肘部为支撑点，抬高骨盆部位，进行起落运动，达到锻

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。梨状肌综合征和腰椎间盘突出症在疼痛部位、是否存在马尾综合征、梨状肌附近是否有异常块状物等症状方面存在区别。梨状肌综合征、腰椎间盘突出症患者在日常生活中均需进行适当体育锻炼，多吃钙含量高的食物。

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，是否可以适当饮酒需根据自身情况判断。腰椎间盘突出症患者日常应保持良好的生活习惯，避免腰部受力或过度劳累。

要想治好腰椎间盘突出，患者可以在医生指导下进行牵引、推拿、按摩等治疗，还可以选择使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。如果神经根周围炎症和粘连比较严重，患者还应在硬膜外注射注射皮质激素。如果患者的活动受到限制，建议患者在医生指导下进行手术治疗，一般建

腰椎间盘突出即为腰椎间盘突出症，轻度患者可以进行一般治疗、西药治疗、中医治疗。患者在疼痛发作时应静卧休息，同时可以通过热敷腰部、佩戴腰托减轻不适。患者疼痛加重时可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，合并肌肉痉挛的患者可以选

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，可引起马尾综合征、肌肉萎缩、腰椎滑脱症等并发症。当患者腰椎间盘突出导致马尾神经受压时，可引起马尾综合征，出现鞍区感觉异常、大小便功能障碍等症状。当患者长期腰椎间盘突出未得到缓解导致神经受压，可能会引起肌肉萎缩，出现肌肉无力、肌