膝盖经常疼怎么回事？

属于关节弹响，可能是由于韧带或者半月板损伤，如果不疼的话保养就可以，不需要治疗，如果情况没有好转，到医院去进行ct检查。需要注意保暖，戴个护膝保养就可以，可以补充钙片进行治疗，多吃一些含钙量高的食物，平时要进行适当的体育锻炼，增强体质。

如果病人在做深蹲动作时表现出膝盖疼痛等表现，这种情况下一般都是可以恢复的。病人可以首先防止继续做深蹲动作，因为病人在做深蹲时，可能是由于上身重量负重给膝盖，因此导致膝盖损伤，进而表现出膝盖疼痛。因此病人只需要尽可能的防止膝盖负重，减少膝关节活动，一般就可以

上楼梯膝盖疼可能是膝关节骨性关节炎，要去正规的地方拍个片子，查看一下膝关节，可以先局部理疗或是热敷进行缓解。注意可以先热敷，涂抹药物来缓解疼痛，要保暖，防止受凉，可以练习股四头肌肌力，伸直腿勾脚尖，然后放松，尽量少下蹲和上下楼梯。

可以先配合做一个膝关节检查，首先考虑是表现出了膝关节炎或者是膝关节增生的原因造成的，不排除是表现出了缺钙，尽量防止受凉。可以配合使用微波理疗仪局部理疗，如果表现出了膝关节炎，可以配合使用活血止痛片，而如果表现出了骨刺，可以配合使用骨刺平片，改善症状。平时规

多是由于膝关节周围的韧带、关节囊劳损、损伤所造成的。也可能是由于半月板前角损伤造成。严重了以后还会表现出打软腿，跌倒的情况。平时应当卧床休息，在膝盖部位外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者嘱咐患者口服活血类的药物都可以减轻临床症状。

日常保护膝盖膝关节半月板的主要的方法就是要注意最好不要登高，因为登高的力量会加重半月板的压力，使之容易受到损伤。再有就是需要注意在运动前要充分的热身，适当的活动膝关节局部，不要突然进行一些特别剧烈的运动，中老年人要注意防止做膝关节过于屈曲的动作，比如说，太

目前的状况是当膝关节上楼梯时，膝关节会感到疼痛，这很可能是骨关节炎的退行性改变。然后再考虑去医院骨科检查一下，当面看，若是这样的话，可以拍个片子，确定之后再吃点氨基葡萄糖，此外也可以打点玻璃酸钠来治疗。

青少年膝盖上面疼痛在排除外伤后要特别注意有无发生骨肉瘤的可能。骨肉瘤一般早期最多见的是疼痛和肿胀，夜间加重，休息、制动和止痛药无法缓解，后期可触及肿物，局部表现出红肿和发热，甚至表现出病理性骨折。所以建议去正规医院全面检查排除这个恶性肿瘤。

青少年膝盖的疼痛有可能是激烈运动，而且爬山，受凉等造成，也可能会由于缺钙造成的生长痛。一般由于缺钙造成的生长痛，膝关节的疼痛不会特别的严重，经过热敷或者按摩休息过后都可以缓解，但是要注意钙质的补充。外伤造成的膝关节疼痛会比较明显，伴随关节的僵硬，压痛等表现

考虑是刚开始有剧烈运动，只在骑自行车的过程中肌肉的无氧运动比较多，产生乳酸的堆积就会造成腿的酸痛。建议注意休息和局部的热敷理疗为主，疼痛严重的可以口服止痛类药物，防止久坐和久站，运动前做好热身运动。