感冒老是反复怎么办?

管理员 2025-06-29 12:19:43 1

感冒老是反复,说明身体抵抗力比较弱,容易受到病毒的入侵而发生感冒的症状。

因此,要提高身体的抵抗能力,加强锻炼,养成良好的生活习惯,劳逸结合,不过度劳累。不熬夜、不抽烟、不喝酒、加强营养,进食一些富含蛋白的食物。避免受凉,注意保暖,身体抵抗力增强了,就不容易出现感冒的症状。

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