女生来事能泡脚吗

女生来姨妈时可以适当喝奶茶，但是要避免喝冰镇奶茶，容易出现月经异常，甚至会出现月经停止以及淋漓不尽，还可能会导致出现腹痛等不适症状。另外需要注意不能过多喝奶茶，因为奶茶含糖、含脂肪量比较高，容易造成营养过剩，还可能会出现胃肠胀气而导致食欲缺乏。

女生来姨妈期间，最好不要吃泡面。因为泡面过于辛辣刺激，还含有防腐剂，在来姨妈期间吃泡面对身体是不好的。女生在来姨妈时一定要注意休息，饮食上不要吃得过于辛辣刺激，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要注意保暖、不要受凉、不要引起宫寒、不要喝咖啡以及浓茶，保证充足的睡眠时

女生来大姨妈的时候可以泡脚，但是泡脚要注意，如果平时月经量特别多，就不要泡脚了，有可能会导致月经量更多。如果平时月经量不多，有痛经症状，这个时候比较适合泡脚，能够通过改善循环来缓解痛经的症状，有驱寒的作用。泡脚时不要用中药泡脚，只是用普通的温水来泡脚即可，

女生在来大姨妈时可以吃芒果，芒果的营养比较丰富，可以缓解月经期间循环不好出现的水肿，可以加强代谢，提高免疫力，也可以缓解月经期间胃肠功能蠕动变慢而出现的便秘。但是因为在月经期间气血虚弱，所以不能够多吃，吃多了可能会导致腹泻。

女生大姨妈可以喝可乐，但是能够适量的喝，不能够喝多,而且不能够喝冰的可乐，喝常温的问题不算太大。可乐没有什么营养，只是糖分的含量比较高，所以在来月经期间尽量少喝，要注意选择清淡饮食，而且要注意少吃辛辣刺激或者寒凉的食物，应该多吃一些优质的蛋白，从而有利于月

女生来大姨妈的时候不要吃桂圆，桂圆有活血的作用，可能会导致月经量增多，会引起月经持续不断，建议在月经干净以后再吃桂圆。另外，桂圆比较甜，如果女性在月经期间吃多了，容易导致明显的体重上升。在月经干净以后吃桂圆可以调理气血，可以改善女性身体状态比较差的情况，还

女生来月经不能同房，因为在月经期间同房容易导致月经量增多、经期延长，还容易引起细菌逆行感染，导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎，严重的有可能导致输卵管堵塞，造成不孕，还容易产生抗精子抗体，引起不妊娠。所以在月经期间一定不能同房，注意保持外阴清洁干燥，要注意加

来例假时大部分水果都是可以吃的，并没有明显禁忌，比如梨子、苹果、香蕉、圣女果、樱桃、车厘子、柚子等。不要吃刚刚从冰箱里拿出来的水果，因为女生在来例假时要注意保暖，不要受凉，在饮食上不要吃得过于辛辣刺激、寒凉的食物，以免引起宫寒。尽量少喝咖啡以及浓茶，不要抽

女生来月经可以适当的吃些水果，水果中含有各种维生素、微量元素和矿物质，可以补充人体所需要的营养，但是在月经期不建议大量的食用过凉的水果，容易引起痛经、月经量减少等异常情况。如果是冬天，建议将水果用热水浸泡后再吃，控制好摄入量，适当的进食有利于身体健康。

女生来大姨妈期间不建议喝奶茶，尤其是冰的奶茶 。因为奶茶的营养价值不高，其中的糖分比较高，奶茶也有一定提神的作用，经期女性本身免疫力比较低下，容易出现失眠等情况，如果喝过多奶茶会加重失眠症状。如果是冷冻的奶茶，还会引起痛经，甚至闭经。