股骨头坏死患者的保养建议包括减轻体重、避免髋关节受伤、避免长时间站立或行走、注意保暖、避免饮酒等。
1.减轻体重
过重的体重会增加股骨头的压力,导致病情加重。患者应尽量减轻体重,避免过度劳累。
2.避免髋关节受伤
患者应避免髋关节受伤,如摔倒、扭伤等。在进行运动或活动时,要注意保护髋关节,避免受伤。
3.避免长时间站立或行走
长时间站立或行走会增加髋关节的压力,导致病情加重。患者应适当休息,避免长时间站立或行走。
4.注意保暖
寒冷会导致血管收缩,影响股骨头的血液供应。患者应注意保暖,避免着凉。
5.避免饮酒
饮酒会导致血液中脂肪含量升高,增加股骨头坏死的风险。患者应避免饮酒。
患者应定期到医院复查,了解病情进展情况,及时调整治疗方案。