中风的人吃什么

管理员 2025-07-01 07:58:06 1

中风的人可以选择低脂肪、低盐、低糖的食物;增加膳食纤维的摄入。

1.选择低脂肪、低盐、低糖的食物

中风患者需要控制脂肪、盐和糖的摄入量,以预防心血管疾病等并发症。建议选择瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜、水果、全麦面包等食物。

2.增加膳食纤维的摄入

膳食纤维可以降低胆固醇水平,预防便秘等问题。建议多吃全麦面包、糙米、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。

中风患者的饮食需要注意控制脂肪、盐、糖的摄入量,增加膳食纤维、水分和营养物质的摄入,同时注意饮食卫生。建议在医生或营养师的指导下,制定合理的饮食计划。

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