苜蓿草是药食同源植物，富含营养成分，有降低胆固醇、抗氧化、抗炎、促进消化、增强免疫力、预防贫血、保护肝脏等功效，孕妇、儿童及病人食用需遵医嘱，使用方法有口服、泡茶、煮汤、外敷等，购买时要选正规渠道，注意观察外观、气味和颜色。1.降低胆固醇：苜蓿草中的黄酮类化
苜蓿草不能和富含维生素C的食物、高蛋白食物、辛辣刺激性食物、肉桂、黄芪等一起吃。1.富含维生素C的食物苜蓿草中含有草酸，与橙子、猕猴桃、西兰花、西红柿等富含维生素C的食物同吃，会导致维生素C的活性被破坏，影响人体对维生素C的吸收。2.高蛋白食物苜蓿草中的草酸与黄豆
苜蓿草具有止咳平喘、补血养血、利尿消肿、抗氧化与提高免疫力以及改善消化与促进排便等多种功效，能够治疗咳嗽气喘、贫血、水肿、便秘等多种病症。1.止咳平喘苜蓿草中的苜蓿素、苜蓿酚等物质具有显著的止咳平喘功效，适用于支气管炎等呼吸系统疾病患者。2.补血养血苜蓿草含有
苜蓿草是药食同源植物，富含营养成分，有降低胆固醇、抗氧化、抗炎、促进消化、增强免疫力、预防贫血、保护肝脏等功效，孕妇、儿童及病人食用需遵医嘱，使用方法有口服、泡茶、煮汤、外敷等，购买时要选正规渠道，注意观察外观、气味和颜色。 苜蓿草是一种药食同源的植物，含
苜蓿草是一种蔬菜，具有以下几种功效:第一种，具有利尿的作用，可以用来治疗小便不利等疾病；第二种，具有通便的功效，可以用来治疗便秘；第三种，有清热的作用，用来治疗各种的热性疾病，夏天多吃一些苜蓿草可以预防中暑；第四种，有补水的功效，可以预防贫血；第五种，有排
