健康人的血压范围是相对稳定的，一般收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。如果血压超过这个范围，就可能被诊断为高血压；如果血压低于这个范围，则可能被诊断为低血压。以下是血压异常可能带来的危害：
1.高血压：
增加心脏负担：长期高血压会导致心脏肥厚和扩张，增加心脏的负担，容易引发心力衰竭。
损害血管：高血压会使血管内皮细胞受损，血管壁增厚，弹性降低，容易形成动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险，如心肌梗死、脑卒中等。
影响肾脏功能：高血压会导致肾脏血管受损，影响肾脏的功能，严重时可导致肾功能衰竭。
2.低血压：
影响大脑供血：低血压会导致大脑供血不足，出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，严重时可能导致晕厥。
影响其他器官功能：低血压还可能影响心脏、肾脏等其他器官的功能。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、药物等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
1.测量前要休息5-10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟等。
2.测量时要选择合适的血压计，并正确测量。
3.多次测量取平均值，以更准确地反映血压情况。
对于高血压和低血压患者，需要及时就医，采取相应的治疗措施。同时，健康的生活方式对于控制血压也非常重要，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
总之，保持血压在正常范围内对于维护身体健康非常重要。如果发现血压异常，应及时就医，采取相应的治疗措施。
